Jawaban: A
38. Faktor resiko terkena penyakit kronis & dengan-cara keseluruhan diperkirakan mengakibatkan maut dengan-cara global diakibatkan sebab kurangnya ….
A. Aktifitas fisik
B. Mengkomsumsi masakan bergizi
C. Olahraga dengan-cara teratur
D. Istirahat dengan-cara terencana
Jawaban: A
39. Melakukan aktifitas fisik dilakukan dengan-cara teratur dlm sehari selama paling sedikit…
A. 15 menit
B. 30 menit
C. 60 menit
D. 180 menit
Jawaban: B
40. Makanan yg mengandung zat-zat yg diharapkan oleh tubuh dlm jumlah yg memadai disebut….
A. Gizi makanan
B. Gizi sebanding
C. Makanan sehat
D. Makanan bergizi
Jawaban: D
Soal Uraian Ujian Sekolah PJOK Kelas 9 SMP Tahun 2022
41. Kompetisi Sepakbola Indonesia Liga 1 Gojek Travelaka menggunakan metode pertarungan home and away. Apa yg ananda ketahui perihal metode pertandingan itu ?
Berapakah nilai yg diperoleh bagi Tim yg menang, Seri & kalah !
Jawaban:
Home and Away ialah Pertandingan Kandang & Tandang, dimana Tim yg menang memperoleh nilai 2, Tim yg seri memperoleh nilai 1 & Tim yg kalah memperoleh nilai 0.
42. Sebutkan kesalahan-kesalahan yg sering dijalankan dikala melakukan lompat jauh !
Jawaban:
Kesalahan-kesalahan yg sering dilaksanakan dlm lompat jauh ialah:
1. Kurangnya kecepatan lari
2. Langkah tak tetap jaraknya
3. Tolakan kurang keras
4. Selalu mendarat dgn pantat
5. Kurang berani menjulurkan kaki ke depan
43. Jelaskan pengertian kebugaran jasmani & aktivitas latihan apa saja yg kalian ketahui untuk melatih kebugaran jasmani !
Jawaban:
Kesanggupan & kemampuan tubuh melakukan penyesuaian (adaptasi) terhadap pembebasan fisik yg diberikan kepadanya( dr kerja yg dijalankan sehari-hari) tanpa mengakibatkan capek yg bermakna.
Latihan acara Fisik ada 2 : Aktivitas latihan kekuatan & aktibitas latihan daya tahan otot.
44. Sebutkan gerak spesifik renang gaya bebas !
Jawaban:
Gerak spesifik renang gaya bebas yaitu :
a. Posisi tubuh
b. Gerakan kaki
c. Mengambil napas
d. Koordinasi gerakan kaki & pernapasan
e. Rotasi tangan & seterusnya
45. Jelaskan yg dimaksud dgn aktivitas fisik & sebutkan 3 jenis tingkatan fisik yg dapat kita kerjakan untuk mempertahankan kesehatan tubuh !
Jawaban:
Aktivitas fisik yakni setiap gerakan tubuh yg dihasilkan oleh otot rangka yg membutuhkan pengeluaran energi. jenis-jenis aktivitas fisik :
a. Aktivitas ringan
b. Aktivitas sedang
c. Aktivitas berat
Baca juga:Kunci Jawaban Soal Ujian Sekolah Kelas 9 2022 Bahasa Indonesia Kurikulum 2013
Baca juga:Kunci Jawaban Soal Ujian Sekolah Kelas 9 2022 Bahasa Inggris Kurikulum 2013
Baca juga:Kunci Jawaban Soal Ujian Sekolah Kelas 9 2022 IPA Kurikulum 2013
Baca juga:Kunci Jawaban Soal Ujian Sekolah Kelas 9 2022 IPS Kurikulum 2013
Baca juga:Kunci Jawaban Soal Ujian Sekolah Kelas 9 2022 Matematika Kurikulum 2013
Baca juga:Kunci Jawaban Soal Ujian Sekolah Kelas 9 2022 PAI Kurikulum 2013
Baca juga:Kunci Jawaban Soal Ujian Sekolah Kelas 9 2022 PJOK Kurikulum 2013
Baca juga:Kunci Jawaban Soal Ujian Sekolah Kelas 9 2022 PKN Kurikulum 2013
Baca juga:Kunci Jawaban Soal Ujian Sekolah Kelas 9 2022 Prakarya Kurikulum 2013
Baca juga:Kunci Jawaban Soal Ujian Sekolah Kelas 9 2022 Seni Budaya Kurikulum 2013