Jawaban: C
4. Penularan HIV dr ibu hamil ke janinnya melalui….
A. Keringat
B. Urine
C. Plasenta
D. Air liur
E. Sentuhan
Jawaban: C
5. Berikut yg tak termasuk kelompok yg berisiko tinggi terkena AIDS yakni….
A. Homoseksual
B. Hiperseksual
C. Biseksual
D. Pecandu narkotika
E. Remaja putus sekolah
Jawaban: E
6. Salah satu latihan untuk melatih kecepatan ialah….
A. Lari 40 meter
B. Lari 100 meter
C. Lari marathon
D. Lari cepat
E. Lari 1.500 meter
Jawaban: A
7. Berikut ini yg tak termasuk bentuk latihan kecepatan yaitu….
A. Interval training
B. Lari akselerasi
C. Fartlek
D. Up hill
E. Down hill
Jawaban: C
8. Berdiri tegak dgn saiah satu kaki di depan & kedua tanggan di belakang kepala ialah perilaku awal dari….
A. Sit up
B. Squat jump
C. Push up
D. Pull up
E. Squat trus
Jawaban: B
9. Tes lapangan yg jarang dipakai ialah….
A. Push up
B. Sit up
C. Back up
D. Squat jump
E. Pull up
Jawaban: C
10. Kepala menengok ke kanan & ke kiri dengan-cara bergantian, dgn dorongan tangan pada pipi termasuk dlm gerakan….
A. Pemanasan
B. Inti
C. Pendinginan
D. Penutup
E. Dasar
Jawaban: A
11. Waktu yg diperlukan dlm gerakan pendinginan berkisar antara….
A. 5 – 10 menit
B. 5 – 15 menit
C. 10 – 15 menit
D. 15 – 20 menit
E. 20 – 25 menit
Jawaban: A
12. Gerakan dlm senam irama umumnya di kerjakan dgn gerakan yang….
A. Kaku & cepat
B. Cepat & tepat
C. Fleksibel & patah patah
D. Indah & elastis
E. Monoton & lama
Jawaban: D
13. Start yg digunakan pada nomer lari jarak pendek yaitu start….
A. Berdiri
B. Melayang
C. Duduk
D. Jongkok
E. Kayang
Jawaban: D
14. Induk organisasi atletik di Indonesia dikenal dgn nama….
A. BPSI
B. IPSI
C. PASI
D. PERSIS
E. PSSI
Jawaban: C
15. Berikut ini yg tak termasuk teknik dasar dlm lompat tinggi….
A. Awalan
B. Tolakan
C. Sikap tubuh di atas mistar
D. Pendaratan
E. Sikap melayang di udara
Jawaban: E
16. Untuk mengetaui kelincahan seseorang dlm mengubah arah atau posisi dijalankan tes….
A. Lari marathon
B. Lari zig-zag
C. Lompat tegak
D. Fartlek
E. Lari sprint
Jawaban: B
17. Kemampuan organ seseorang untuk melawan capek yg muncul dikala menjalankan acara Olah raga dlm waktu usang disebut….
A. Flexibility
B. Agility
C. Speed
D. Strength
E. Endurance
Jawaban: E
18. Seseorang yg mempunyai kesegaran jasmani yg baik akan terhindar dari….
A. Serangan jantung tiba-tiba
B. Malapetaka yg menimpanya
C. Kelelahan yg mempunyai arti
D. Ketegangan otot yg berlebihan
E. Segala macam penyakit