Kesalahan Saat Melakukan Stut (Back Extention)

Kesalahan-kesalahan pada dikala melaksanakan stut:
1. Lemparan kaki terlalu berpengaruh atau lemah.
2. Kurang atau tidak menolak dengan kedua tangan.
3. Penempatan tangan disamping indera pendengaran yang salah.
4. Saat menolak tangan terlambat atau cepat.
5. Kepala kurang atau tidak menengadah.

  Senam Ketangkasan Tanpa Alat