Untuk menangkal penyakit rematik, sayuran berwarna hijau dan rempah-rempah sangatlah cocok. Resep jus rematik berikut memakai kombinasi apel, bit, mentimun dan seledri, yang dengan konsumsi rutin di pagi dan malam hari memberi imbas optimal.
Bahan-materi:
- 150 gram mentimun
- 200 gram apel
- 250 gram bit
- 2 batang seledri besar
Cara membuat:
- Iris-iris bit, kemudian masukkan ke dalam blender dan haluskan menggunakan kecepatan sedang hingga lembut.
- Masukkan apel, mentimun, dan seledri yang telah dipotong-potong kecil ke dalam blender, proses lagi hingga diperoleh campuran yang halus dan rata.
- Tuangkan ke dalam gelas saji dan secepatnya disajikan.