Apa Fungsi Tulang Kering? Tubuh kita terbentuk berkat susunan rangka & otot, di mana rangka tersebut terdiri atas tulang-tulang & sendi. Tulang lantas berfungsi selaku kawasan melekatnya otot-otot, pun membentuk tata cara gerak tubuh. Berbicara perihal tulang, salah satu tulang yg mempunyai kiprah penting ialah tulang kering.
Apa itu tulang kering? Apa fungsi tulang kering bagi tubuh?
Daftar Isi
Pengertian Tulang Kering
Tulang kering merupakan satu dr sekian banyak jenis tulang yg menopang postur tubuh. Tulang kering (tibia) ialah tulang yg terletak pada area tungkai kaki & merupakan tulang dgn ukuran terbesar kedua setelah tulang paha dr keseluruhan tulang yg ada di dlm tubuh.
Tulang kering (tibia) bersama dgn tulang betis (fibula) membentuk struktur menjadi sebuah tungkai kaki. Tulang tibia & fibula terkoneksi melalui suatu ligamen.
Keduanya bertugas untuk menyangga otot-otot di area tungkai kaki, menyangga berat badan, mempertahankan keseimbangan tubuh, & penggagas pergelangan kaki.
Baca Juga : Fungsi Tulang Besi
Fungsi Tulang Kering
Tulang kering (tibia) yg digadang-gadang sebagai tulang ‘terkuat’ ini mempunyai sejumlah fungsi penting terkait pergerakan tubuh, khususnya di area pergelangan kaki. Berikut ini ialah fungsi tulang kering yg perlu Anda ketahui & ketahui.
1. Penyambung Lutut & Pergelangan Kaki
Utamanya, tulang kering fungsinya sebagai penyambung antara lutut & pergelangan kaki. Dengan terhubungnya lutut & pergelangan kaki, maka menciptakan pergerakan kaki yg baik.
2. Penyangga Otot Tungkai Kaki
Fungsi tulang kering berikutnya ialah menyangga otot-otot yg terletak di area tungkai bawah kaki. Otot-otot itu sendiri berfungsi selaku penguat tubuh saat akan berdiri. Tanpa otot-otot tersebut, maka susah bagi kaki untuk bisa bangkit tegak serta bergerak dengan-cara baik.
Disinilah pentingnya tulang kering lantaran tulang ini yg berperan untuk menopang otot-otot tersebut sehingga mampu menjalankan fungsinya dgn optimal.
Baca Juga : Fungsi Tulang Hasta
3. Penyangga Berat Badan
Atas dasar hal tersebut pula, tulang kering berfungsi sebagai penyangga berat tubuh. Tulang kering yg sehat akan menciptakan kaki yg kuat sehingga mampu menopang berat tubuh dgn baik saat bangkit & melakukan gerakan.
Oleh lantaran fungsi tulang kering yg satu ini sungguh penting, maka mempertahankan kesehatannya yaitu suatu kewajiban.
4. Menjaga Keseimbangan Tubuh
Saat bangun, apalagi tatkala Anda melakukan aneka gerakan seperti berlangsung, berlari, hingga melompat, diperlukan keseimbangan yg baik agar tubuh tak mudah terjatuh. Disinilah kiprah tulang kering (tibia) untuk mempertahankan semoga tubuh tetap sebanding.
Utamanya bagi Anda yg sering beraktivitas fisik mirip olahraga, merawat fungsi tulang kering menjadi penting. Pasalnya, acara Anda tersebut sangat mengandalkan kekuatan serta keseimbangan kaki dlm menopang tubuh.
5. Penggerak Pergelangan Kaki
Menggerakkan pergelangan kaki pula menjadi fungsi tulang kering yg mungkin belum Anda sadari. Pergelangan kaki yg dapat bergerak bebas tak lepas dr kiprah tulang kering yg senantiasa terjaga kesehatannya.
Untuk itu, jangan biarkan tulang yg nama ilmiahnya diambil dr nama seruling tradisional berbahan dasar tulang kering binatang ini mengalami sakit tulang, ya.
Baca Juga : Fungsi Trakea
Gangguan Pada Tulang Kering
Faktanya, ada beberapa hal yg bisa menyebabkan tulang kering tak mampu berfungsi dgn baik. Kondisi mirip ini pastinya tak boleh diremehkan mengenang fungsi tulang kering yg begitu penting.
Setelah mengenali tulang kering & fungsinya, kini saatnya untuk mengenali pula apa saja penyebab tulang kering mengalami penurunan fungsi, sebagaimana dipaparkan berikut ini.
1. Patah Tulang Kering
Tulang kering sungguh mungkin untuk patah yg lantas berakibat pada menurunnya fungsi tulang tersebut. Patahnya tulang kering mampu disebabkan oleh sejumlah faktor, seperti benturan dikala kecelakaan kendaraan, terjatuh dr tempat yg cukup tinggi, hingga cedera pasca melakukan acara olahraga.
2. Cedera Tulang Kering
Disamping terjadi patah, tulang kering pula mampu mengalami cedera tulang kering (shin splints). Cedera tulang kering ini lazimnya ditandai oleh rasa nyeri yg cukup hebat pada tulang kering. Kondisi ini lebih banyak disebabkan oleh akivitas fisik berlebih yg menciptakan sendi, otot, termasuk tulang bekerja dengan-cara berlebih-lebihan.
Oleh karenanya, cedera tulang kering ini sering banyak dialami oleh seseorang yg berprofesi sebagai atlet serta personel militer.
3. Osteoporosis
Osteoporosis yakni kondisi di mana tulang, tak terkecuali tulang kering, mengalami pengeroposan & perapuhan akhir kurangnya asupan kalsium. Sehingga, hal ini dengan-cara tak pribadi membuat fungsi tulang kering menjadi tak maksimal karena tulan tersebut menjadi riskan patah.
4. Osteomalacia
Penyebab tulang kering tak bisa melakukan pekerjaan maksimal lainnya adalah osteomalacia. Osteomalacia yaitu kelainan tulang yg dipicu oleh proses pembentukan tulang yg tak tepat. Akibatnya, tulang rentan mengalami kepatahan. Osteomalacia memiliki potensi menyerang Anda bila tak menerima asupan vitamin D yg mencukupi.
5. Infeksi Tulang (Osteomielitis)
Osteomyelitis yaitu penyakit abses tulang yg diakibatkan oleh bakteri Staphylococcus aureus. Sebetulnya, kuman ini terdapat di permukaan kulit, tetapi tak berbahaya. Tetapi, S. aureus bukan tak mungkin masuk ke dlm tubuh serta mampu menginfeksi organ-organ tubuh, tak terkecuali tulang kering, manakala sistem kekebalan tubuh sedang mengalami penurunan.
6. Kanker Tulang
Jenis kanker tulang seperti kanker osteosarcoma yg umum terjadi pada bawah umur & akil balig cukup akal, serta menyerang tulang-tulang besar mirip tibia atau tulang kering, menimbulkan tulang kering menjadi terusik kinerjanya, atau bahkan tak mampu berfungsi sama sekali.
Tidak bisa berfungsinya tulang kering dengan-cara baik pula bisa pula dipengaruhi oleh kelainan dimana bersifat genetik. Periksakan diri ke dokter adalah langkah tepat untuk melihat kondisi kesehatan tulang kering Anda.
Tips Menjaga Tulang Kering
Tulang kering berikut fungsinya mesti senantiasa dijaga & dirawat, lantaran apabila tidak, maka akan mengganggu acara sehari-hari kalian, sehingga dapat menimbulkan komplikasi serius di kemudian harinya. Agar tak terjadinya hal-hal yg tak diharapkan, lakukanlah cara menjaga & merawat fungsi tulang kering, seperti dibawah ini :
- Jaga berat badan tubuh tetap ideal
- Lakukan olahraga ringan & berat dengan-cara sepadan
- Lakukan pemanasan & pendinginan, sebelum & sesudah berolahraga
- Gunakan sepatu olahraga yg tepat sesuai dgn kondisi fisik kaki Anda
- Perbanyak konsumsi vitamin D & kalsium
Itulah beberapa materi makalah fungsi tulang kering bagi manusia yg mampu disampaikan khususnya untuk siswa/i kelas 5 sd (sekolah dasar) & bagi yg memerlukan, gampang-mudahan berguna…