Bangun tidur ialah nikmat tersendiri. Bagaimana tidak, bayangkan jika kita tak mampu lagi bangun, tidur selamanya. Nah, Islam mengajarkan doa bangun tidur selaku bentuk syukur & memohon keberkahan-Nya.
Tidur itu ibarat akhir hayat sementara. Karenanya dlm hadits tidur itu istilahnya sama dgn mati. Sebab saat tidur kita tak sadar dgn apa yg terjadi. Bagaimana kalau tidur selamanya? Sama saja dgn mati. Bagaimana bila bangun tidur tetapi tak bisa menggerakkan tubuh lagi? Karenanya, amalkan doa yg Rasulullah ajarkan ini.
Daftar Isi
Doa Bangun Tidur Paling Shahih
Berikut ini doa bangun tidur dlm bahasa Arab, goresan pena latin, & artinya:
الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِى أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُورُ
(Alhamdulillaahil ladzii ahyaanaa ba’da maa amaatanaa wa ilaihin nusyuur)
Artinya:
Segala puji bagi Allah yg sudah menghidupkanku sehabis ia mematikanku & cuma kepada-Nyalah dibangkitkan.
Keterangan:
Doa ini bersumber dr hadits shahih riwayat Imam Bukhari & Imam Muslim.
Doa Bangun Tidur Lainnya
Selain doa paling shahih yg ada dlm Shahihain di atas, ada pula doa lain yg derajat haditsnya hasan.
الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِى عَافَانِى فِى جَسَدِى وَرَدَّ عَلَىَّ رُوحِى وَأَذِنَ لِى بِذِكْرِهِ
(Alhamdulillaahil ladzii ‘aafaanii fii jasadii warodda ‘alayya ruuhii wa-adzina lii bidzikrih)
Artinya:
Segala puji bagi Allah yg menyehatkan badanku, mengembalikan ruhku padaku, & membolehkan gue untuk mengenang-Nya.
Keterangan:
Doa ini bersumber dr hadits hasan riwayat Imam Tirmidzi.
Baca juga: Doa Iftitah
Penjelasan Doa
Kedua doa di atas sama-sama memiliki dalil dr hadits Nabi. Sehingga mengamalkan salah satu dr keduanya merupakan sunnah. Bukan hanya mendapat apa yg kita minta dlm doa tersebut, namun pula menerima pahala menghidupkan sunnah.
Karenanya, silakan amalkan salah satunya. Baca tatkala baru bangun dr tidur. Kedua-duanya diawali dgn hamdalah, memperlihatkan syukur kita pada Allah Subhanahu wa Ta’ala yg sudah membangunkan kita. Menghidupkan dr maut, mengembalikan ruh pada kita. Kalimat thayyibah ini akan mendatangkan lebih banyak nikmat. Sebagaimana firman Allah Subhanahu wa Ta’ala:
وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِنْ شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ
Dan (camkan juga), tatkala Tuhanmu memaklumkan; “Sesungguhnya jikalau ananda bersyukur, pasti Kami akan memperbesar (nikmat) kepadamu … (QS. Ibrahim: 7)
Maka, dgn membaca salah satu dr dua doa bangun tidur ini, insya Allah kita menjadi lebih sehat & semangat. Hari kita menjadi lebih berkah. Urusan-urusan kita menjadi lebih gampang. Dan Allah memberikan solusi tatkala kita menghadapi problem.
Baca juga: Doa Qunut
Kumpulan Doa Lainnya
Islam ialah agama yg syamil mutakamil. Sempurna & menyeluruh. Islam agama yg sempurna untuk umat manusia sejak masa Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam hingga kiamat tiba. Ajaran Islam menyeluruh mencakup seluruh sisi kehidupan. Karenanya, tak ada satu bidang pun kecuali Islam mempunyai tuntunan baik yg bersifat umum maupun khusus. Terkadang global & sering kali sangat rincian.
Demikian pula dlm kehidupan privasi kita, termasuk soal tidur. Islam menertibkan budpekerti-adat & pula ada tuntunan doa. Baik doa sebelum tidur maupun doa bangun tidur.
Seperti halnya doa sebelum tidur, doa bangun tidur ini menjadi bukti bahwa Islam itu syamil mutakamil. Jika dlm urusan mirip ini saja ada tuntunannya, apalagi perkara-masalah penting dlm bermasyarakat & bernegara. Semua ada panduannya.
Semoga kita bisa mengamalkannya. Untuk doa-doa yang lain, silakan baca di Kumpulan Doa. []