Daftar Isi
Dibawah ini tergolong gerakan senam kebugaran jasmani, kecuali … *
5 poin
a. latihan keseimbangan
b. latihan kekuatan
c. latihan kelentukan
d. latihan kelincahan
Tolak peluru pertama ka
Jawaban:
B.Latihan kekuatan
__________________
JADIKAN JAWABAN INI JAWABAN TERBAIK YA JANGAN LUPA KLIK IKON LOVE PADA GAMBAR DI KIRI BAWAH UNTUK MENGAPRESIASI JAWABAN INI
SEMOGA BERMANFAAT YA
KD.3.6
1. Senam kemampuan menggunakan alat dinamakan senam….
A artistik
B. aerobik
C. kebugaran
D. senam masa
2. Di bawah ini yg bukan termasuk manfaat latihan kemampuan senam dgn alat adalal
A memajukan stamina
C. memajukan kecepatan
B. mengembangkan kekuatan
D. meningkatkan keseimbangan
D. mengayun
3. Di bawah ini yg tergolong gerak dasar nonlokomotor yaitu…
A. melompat
B. meloncat
C. berlari
4. Gerakan meloncat bertumpu pada….
A. satu kaki
B. dua kaki
C. ujung kaki
D. tumit
5. Di bawah ini yg tak tergolong faedah latihan bergantung adalah….
A. melatih kekuatan otot lengan
C. melatih kekuatan jari tangan
B. melatih kekuatan otot pundak
D. melatih kekuatan otot kaki
5. Berdiri diatas balok titian dapat melatih….
A. keseimbangan B. kelincahan
C. kelentukan
D. kecepatar
Jawaban:
1) A. artistik
2) C. meningkatkan kecepatan
3) D. mengayun (mungkin itu yg no 2ngebug ya D nya ada 2 tapi no 3 ngga ada, jawabannya yg mengayun ya)
4) B. dua kaki
5) B. melatih kekuatan otot pundak
5) A. keseimbangan
6. Yang tak tergolong tindakan dlm gerakan tar/dans
a. langkah ke kiri
gkah-langkah dlm gerakan tari/dansa ballet yaitu ..
b. langkah ke kanan
c. langkah posisi terbuka
d. langkah ke depan/belakang
7. Yang tak termasuk kebebasan gerak tubuh yg diperoleh melalu
a. keseimbangan
asan gerak tubuh yg diperoleh melalui tarian adalah …
b. timing
& kecepatan
d. kerjasama
Gerakan-gerakan ballet sering dipakai khususnya pada….
a. latihan bebas
b. latihan pemanasan
c. latihan inti
d. latihan senam pembentukan
9. Yang tak termasuk gerakan langkah kaki pada tari/dansa ballet di bawah ini yakni
a. langkah tegak
c. langkah tiga
b. langkah biasa
d. langkah ganti
10. Selain digunakan pada senam artistik di lantai, gerakan ballet sering pula dikerjakan pada
a kuda-kuda lompat
c. palang sejajar
d. balok titian/keseimbangan
b. palang tunggal
11. Senam irama disebut juga.
a. senam artistik
b. senam tumbling
c. senam akrobatik
d. senam ritmik
um dihorikan dlm senam irama yaitu ….
Jawaban:
6.a
7.a
8.c
9.b
10.d
11.d
maaf yha kalo salah
Dibawah ini termasuk latihan keseimbangan pada gerakan senam ialah……. a.guling depan b. Lari zig-zag c. Angkat tubuh d. Berdiri satu kaki tubuh dibungkukkan
Jawaban:
D.bangun satu kaki badan dibungukkan
Penjelasan:
jadikan balasan yg terbaik ya
Gerakan senam irama terdiri dr beberapa unsur yg diperlukan agar mendapatkan hasil latihan yg maksimal. Di bawah ini yg bukan termasuk komponen gerak senam irama yakni . . . .
a. kelentukan
b. kelonggaran
c. kontinuitas
d. keseimbangan
Jawaban:
c.kontinuitas
Penjelasan: