Contoh Gerak Berirama Terstruktur

Beberapa gerakan senam irama, yaitu:
1. Berjalan Berputar
Anak-anak bangkit membentuk lingkaran besar, semua menghadap ke satu arah. Setelah terdengar isyarat dari guru, maka secepatnya berjalan berputar ke arah depan. Berjalan berputar dengan diiringi lagu. Pilihlah lagu yang gembira. Sambil berlangsung berputar, anak-anak bertepuk tangan.
2. Melangkah Bergandengan
Anak-anak berdiri bergandengan tangan, semua menghadap ke satu arah. Setelah terdengar aba-aba dari guru, segera melangkah. Melangkah sambil bergandengan tangan dan bernyanyi. Nyanyikanlah lagu yang riang gembira. Kaki melangkah dengan aneka macam kombinasi gerakan.
3. Senam dengan Bendera
Alat yang dipakai yaitu bendera kecil. Setiap anak membawa bendera sebanyak dua buah. Bendera diikatkan pada tongkat kecil, panjangnya 50 cm. Bentuk bendera dibentuk segitiga. Warna bendera merah dan putih. Kemudian, buatlah gerakan sesuai dengan keinginanmu. Makin banyak gerakan yang kamu buat, kian baik.

  Latihan Naik Turun Kursi Dilakukan Posisi Badan..