Masalah anak hiperaktivitas memang banyak dikaitkan dengan dukungan pembatasan makanan kuliner jenis tertentu. hal ini sebenarnya banyak berhubungan dengan pada beberapa anak dengan hiperaktivitas mereka dapat memiliki alergi kepada jenis makanan tertentu. jadi memang hal ini tidak berlaku secara umum.
Untuk hiperaktivitas yang sungguh tinggi, pinjaman obat obatan oleh dokter diusulkan semoga si kecil bisa beraktivitas dengan terkendali. Adapun langkah-langkah yang mampu anda lakukan untuk mengatasinya ialah selaku berikut :
- Mengatur dukungan kuliner yang mengandung gula atau karbohidrat sulingan berkadar tinggi, seperti nasi putih atau aneka macam produk olahan tepung, semoga tidak berlebih. Hindari juga penyedap rasa serta pemanis dan pewarna bikinan. Asupan yang sempurna untuk membantu Bunda menghadapi anak hiperaktif yaitu kuliner yang mengandung kalsium dan magnesium—seperti sayur-mayur, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Selain itu, karena pergerakan anak hiperaktif sungguh dinamis, metabolisme tubuhnya pun relatif cepat sehingga dia butuh asupan lebih sering dibandingkan dengan anak yang lain.
- Hindari menghukum anak alasannya perilaku hiperaktif bukanlah kesalahan anak Anda.
- Hindari melabel anak hiperaktif sebagai anak nakal, malas atau bodoh, alasannya adalah akhirnya ia akan bersikap mirip yang dilabelkan padanya.
- Menentukan terapi yang terbaik bagi anak. Yang terpenting berikan kasih sayang (bukan memanjakan) pada anak hiperaktif melebihi saudara lainnya. Alasannya, seberapa banyak kasih sayang yang ditumpahkan pada anak hiperaktif, tidak akan pernah bisa sarat .
- Dalam mengajarkan anak hiperaktif orang renta terus menerus mengulang hal-hal yang dengan cepat dapat dipelajari dan diingat oleh anak wajar .
- Di depan anak Anda tersebut, katakanlah pada orang lain kalau ia ialah anak yang baik, dan jangan mengomentari kesalahan- kesalahan yang pernah dilakukannya.
- Secara terus menerus waspadalah kepada segala tindakannya yang mungkin mampu membahayakan dirinya atau orang lain.
- Perbanyak komunikasi dengan anak Anda. Jika pada anak wajar kita cenderung berkomunikasi pada saat-saat tertentu, pada anak hiperaktif kita mesti berkomunikasi “setiap satu menit sekali”.
- Salah satu hal tersulit dalam mengatasi anak hiperaktif yaitu dikala sedang berada di meja makan dan kita. Menyuruh anak makan sendiri. Mungkin beliau malah akan memainkan makanannya atau berlari- lari mengelilingi, tetapi anda jangan murka ! Yang harus Anda kerjakan ialah Anda mesti menyuapi mereka dengan tabah.
Semoga bermanfaat !