Cara Memegang Tongkat Pemukul dalam Permainan Rounders

Ada tiga macam cara memegang tongkat pemukul dalam permainan rounders sebagai berikut:

1. Pegangan bawah, yakni tongkat dipegang erat bonggol.
2. Pegangan tengah, yaitu tongkat dipegang yang posisi tangan bawah 2,5 cm atau 5 cm dari bonggol.
3. Pegangan atas, yaitu tongkat dipegang yang posisi tangan bawah ditaruh 7,5 cm atau 10 cm dari bonggol.
  7 Nasehat Olahraga Di Rumah Saat Anda Sedang Menstruasi