Daftar Isi
Apa saja yg perlu di perhatikan dlm latihan daya tahan jantung
Jawaban:
olanraga tiap hari hindari makanan berkalori tinggi mirip makan ayam 3 potong
Sebutkan hal² yg perlu diperhatikan dlm latihan daya tahan jantung!
Tolong dijawab cepat ya, tp yg ga tau ga usah jawab.. Terimakasih ☺
Jawaban:
latihan pernafasan
Penjelasan:
latihan pernafasan
Untuk meraih daya tahan badan yg kuat perlu diperhatikan tahap tahap latihan diantaranya pemanasan,latihan inti,pendinginan,bentuk latihan untuk mengembangkan daya tahan jantung & paru paru melakukan…
Olahraga Basket, Lompat Jauh, & Lompat Tinggi