Apa Saja LATIHAN Nafas Pada Renang Gaya Punggung

Apa saja LATIHAN nafas pada renang gaya punggung

Gerakan kaki & tangan serupa dgn gaya bebas, namun dgn posisi tubuh telentang di permukaan air. Kedua belah tangan dengan-cara bergantian digerakkan menuju pinggang mirip gerakan mengayuh. Mulut & hidung berada di luar air sehingga mudah mengambil atau mencampakkan napas dgn ekspresi atau hidung.

Punggung !
Sebutkan kelangsungan
renang gaya Punggung
Jelaskan Urutan. Urutan dengan-cara keseluruhan
renang gaya Punggung !
Jelaskan cara Melakukan gerakan Porisi badan
renang gaya
Jelaskan cara melakukan gerakan kaki renang
gaya Punggung!
Sebutkan macam-macam bentuk latihan gerakan
Kaki renang
gaya Punggung!
Jelaskan cara melakukan gerakan
renang gaya Punggung !
latihan gerat
rengan
macam
macam
bentuk​

Jawaban:

Jelaskan cara melakukan gerakan

renang gaya Punggung ( posisi telentang sejajar dgn air kaki digerakan mirip renang gaya bebas, kedua tangan lurus dekat kepala kemudian digerakkan satu persatu dengan-cara bergantian)

maaf selebih nya pertanyaannya kurang terperinci

1.bagaimanakah posisi badan saat latihan renang gaya punggung?
2.jelaskan gerakan kedua kaki yg benar dlm latihan renang gaya punggung!
3.jelaskan cara menolong sobat yg mencar ilmu gerakan kaki dlm latihan renang gaya punggung! ​

Jawaban:

1.Gaya punggung ialah berenang dgn posisi punggung menghadap ke permukaan air. Gerakan kaki & tangan serupa dgn gaya bebas, tetapi dgn posisi tubuh telentang di permukaan air. Kedua belah tangan dengan-cara bergantian digerakkan menuju pinggang seperti gerakan mengayuh

2.Teknik gerakan kaki pada renang gaya punggung intinya sama dgn renang gaya bebas, hanya saja renang gaya punggung dilaksanakan dengan-cara terlentang atau badan menghadap ke atas. Dengan cara menggerakan kedua kaki dengan-cara bergantian ke arah atas & pula ke bawah.

3.Gerakan kaki pada gaya punggung sama dgn gerakan kaki pada renang gaya bebas, tetapi pada gaya punggung dilaksanakan dgn posisi terlentang. Perenang mampu melaksanakan latihan gerakan kaki dgn terlentang, kedua lengan di atas kepala.

Penjelasan:

semoga menolong

gaya renang yg memerlukan kekuatan otot punggung yakni gaya

apung atau dayung
maaf klo salah

1. Kapan mengambil nafas dlm renang gaya punggung?

2.Bagaimana cara melakukan latihan gerakan kaki renang gaya punggung?

3.Mengapa pandangan mesti ke atas , pada renang gaya punggung?

tatkala renang…
biar dapat mengambil nafas sewaktu berenang