Obesitas (kegemukan yg berlebih) bisa dialami oleh semua kelompok, baik anak-anak, maupun dewasa, pria maupun wanita. Banyak orang yg menilai enteng obesitas. Padahal, obesitas mampu mengakibatkan imbas negatif kepada tubuh.
Berikut yaitu tulisan singkat yg penulis kutip dr buku Kuni Aniqah karya Shafa Syamandi dgn beberapa adaptasi.
Melawan obesitas mesti dilaksanakan sejak dini
Obesitas yaitu penumpukan lemak dengan-cara tak masuk akal di serpihan-cuilan tubuh sehingga menimbulkan berat badan berkembangdengan-cara tak proporsional.
Penumpukan ini dipicu oleh ketidak-seimbangan metode pencernaan tubuh yg meraih 90%.
Bisa pula disebabkan oleh aspek-aspek internal tubuh, seperti derasnya produksi kelenjar-kelenjar tubuh & kurangnya kegiatan & gerak tubuh. Terkadang pula muncul lantaran aspek keturunan & psikologis.
Kaum pria & obesitas
Kaum laki-laki jauh lebih sedikit mengalami penambahan bobot tubuh & segala imbas sampingnya dibanding dgn kaum perempuan. Tetapi, tak menutup kemungkinan bahwa banyak pula kaum pria yg mengalami obesitas, apalagi pada hari-hari terakhir ini.
Secara umum obesitas kaum pria yakni penumpukan lemak di sekitar perut, sehingga membentuk mirip buah apel (apple shape).
Perempuan & obesitas
Sebagaimana klarifikasi di atas bahwa kaum wanita paling banyak mengalami penambahan bobot tubuh dibandingkan dengan kaum laki-laki.
Hal ini disebabkan beberapa hal, antara lain adalah perbedaan struktur tubuh. Alasannya, lantaran kaum pria dengan-cara alami mempunyai urat-urat yg lebih besar dibandingkan dengan yg ada pada kaum perempuan.
Persebaran lemak dlm tubuh kaum wanita (di perut & di pinggul) bersifat keturunan. Tetapi dengan-cara biasa perempuan Timur Tengah mengalami penumpukan lemak itu disekitar perut, sehingga membentuk mirip buah apel.
Penumpukan lemak di sekeliling perut lebih berbahaya dibandingkan dengan yg berada di sekitar pinggul & pantat.
Terdapat cara yg sempurna untuk menentukan obesitas seseorang, yaitu dgn mengukur pinggul & pantatnya; kalau tonjolan lemak pria lebih dr 1 cm atau 0.8 cm untuk wanita, maka tingkat bahaya sungguh besar, lantaran mereka betul-betul mengalami obesitas yg tertumpuk di area perut.
Ada pula bentuk obesitas ketiga yaitu kombinasi antara keduanya (penumpukan lemak di perut & di pinggul), sehingga anggota tubuh orang tersebut menjadi gemuk semua.
[Abu Syafiq/Wargamasyarakat]
Berlanjut ke Anda Mengalami Obesitas? Inilah Penyebab & Solusinya (Bagian 2)