Saat pubertas acap kali emosi meningkat. Bagaimana cara kita mengendalikan emosi?
Jawab
Cara mengatur emosi yakni dengan bersabar, menghindari pemicu emosi, melakukan hal-hal yang mengasyikkan.
Pembahasan
Salah satu hal yang dihadapi selama abad pubertas adalah tidak stabilnya keadaan emosi. Hal tersebut lumrah sebab era pubertas ialah kurun peralihan bawah umur menuju cukup umur.
Agar tidak dikendalikan oleh emosi, perlu dikerjakan hal-hal tertentu. Diantaranya ialah dengan menyingkir dari pemicu emosi tersebut. Sebagai teladan, kita tidak menyukai sahabat yang suka berbohong. Maka kita mesti mencari teman yang jujur.
Kemudian lakukan hal-hal yang membuat besar hati hati. Misalnya menjalankan kegemaran bareng sobat. Contohnya bersepeda, jalan-jalan, belajar bareng , dan lain sebagainya.
Terimakasih telah berkunjung ke . Semoga menolong.