Berenang di tamat pekan dapat menjadi penyelesaian untuk meredakan stres akhir kegiatan rutin yg bikin capek setiap harinya. Bagi Anda yg bertempat tinggal di Bogor, maka dapat mengunjungi kolam renang di Bogor. Terdapat banyak sekali jenis kolam renang yg memiliki banyak akomodasi.
Berbagai fasilitas yg tersedia bisa Anda gunakan, entah untuk latihan, bermain, berleha-leha, & yang lain. Agar makin bergairah, seharusnya ketahui banyak sekali macam manfaat berenang yg bisa didapatkan dr olahraga renang. Berikut beberapa manfaat olahraga berenang:
- Melatih Seluruh Tubuh
Saat berenang, maka seluruh anggota tubuh akan bergerak aktif. Hal ini dapat melatih kekuatan otot, mulai dr otot leher, lengan, kaki, & perut. Jadi, berenang termasuk olahraga yg memperlihatkan paket komplit untuk melatih seluruh tubuh agar tetap aktif.
- Menurunkan Tekanan Darah
Berenang merupakan salah satu cara untuk menurunkan tekanan darah. Selain itu, olahraga ini pula dapat membantu Anda untuk menertibkan kadar gula darah.
Bukan hanya itu, berenang tergolong salah satu cara untuk memajukan harapan hidup, bahkan hingga 50%. Telah banyak studi yg meneliti wacana fenomena ini & telah dibuktikan oleh banyak orang. Oleh alasannya adalah itu, sudah selayaknya kita bergerak dengan-cara aktif, salah satu caranya dgn rutin berenang.
- Memperkuat Otot Kardiovaskular
Berenang dapat dijadikan selaku salah satu olahraga untuk latihan kardio. Pasalnya, olahraga yg satu ini bisa memperkuat paru-paru & otot jantung. Selain itu, berenang pula dapat menyehatkan sirkulasi pernapasan. Oleh karena itu, olahraga ini sangat dianjurkan untuk dikerjakan dengan-cara rutin.
- Membakar Kalori pada Tubuh
Bagi Anda yg sedang berusaha menurunkan berat badan, berenang bisa dijadikan alternatif untuk menerima tubuh yg ideal. Pasalnya, olahraga yg satu ini dapat aben banyak kalori dlm waktu yg cukup singkat.
Namun, jumlah kalori yg dibakar melalui berenang tergantung pada keadaan fisik masing-masing orang. Selain itu, intensitas, frekuensi, durasi, & jenis gerakan berenang pula besar lengan berkuasa kepada kalori yg terbakar di dlm tubuh.
- Mengatasi Masalah Gangguan Tidur
Berenang adalah olahraga yg sangat disarankan bagi penderita gangguan tidur, contohnya sulit tidur. Insomnia merupakan salah satu persoalan kesulitan tidur nyenyak dlm jangka panjang.
Penyebab sulit tidur yaitu sebab kurangnya kebiasaan tidur tepat waktu, kecemasan berlebih, frustasi, penyakit kronis, & lain-lain. Untuk menangani problem tidur ini, maka Anda direkomendasikan untuk melaksanakan berenang dengan-cara rutin. Dengan begitu, Anda dapat lebih rileks & kualitas tidur dapat diperbaiki.
- Meningkatkan Suasana Hati
Apakah Anda sedang mengalami perasaan yg tak nyaman? Jika iya, maka seharusnya tingkatkanlah suasana hati dgn berenang di kolam renang. Olahraga ini mampu meningkatkan suasana hati menjadi lebih damai, tenteram, & senang, sehingga perasaan bisa lebih tenteram.
Kolam renang memang menghadirkan banyak kemudahan yg berguna untuk keadaan fisik & psikis. Agar berenang tetap kondusif & nyaman, kami mempunyai rekomendasi 10 kolam renang di Bogor yg bisa Anda kunjungi untuk latihan renang atau sekedar bermain.
10
Daftar Isi
ACB TIRTA SPLASH WATERBOOM
| Alamat | Perum, Jl. Bojong Depok Baru II Jl. Mahoni Raya, Sukahati, Cibinong, Bogor, Jawa Barat 16913 |
| Google Maps | Klik di sini |
| Jam buka | Senin – Minggu = 08.00 – 05.00 |
| No Telpon | 0812-9012-8530 |
Mersi Amenk
04:46 27 Nov 21
Terdapat 4 kolam, 1 kolam besar untuk akil balig cukup akal, 3 kolam anak2 & bayi. Kamar mandinya pula bersih.Lokasi terletak di komplek perumahan gaperi. HTM 25rb.
Hasbi Akhbar
13:09 27 Aug 21
Kolam renang ter legend di idup gw, btw rumah gw udh ad di dket kolam renang sbelum gw lahir & sbelum kolam dibangun. Knp legend? Karena stiap ad praktek renang dr Sekolah Dasar maupun SMP (klo SMK ad kolam sendiri) gw cmn nyelem kolam renang dsini doang… gk ganti2 wkwkw🤣, ap lagi dlu pas SD krena rmh dket… gw selalu liat update tahunan maskot sama cat yng berubah2 stiap lewat mo ke warung🤣, & setiap renang gw gk prnh ngelupain pertama sampe ke sekian kali pas SD… gw sering tenggelem dn di selametin staf ny🤣. tetapi klo SMP sampe karang mh udh andal gk tenggelem lagi xixi…
Achmad Acep Sukarna
02:45 22 Oct 21
Kolam renang yg bagus di erat Pemda Kab Bogor di Cibinong, ada waktu khusus perempuan hari Jumat 07.00-11.00…..cakep…👍🙏
Asyifa Fauziah
15:03 12 Oct 21
Sukaaa kamat mandinya itu loh yg bersih. Susah soalnya cari kamar mandi di kolam renang kyk gtu
UmaRazan
10:58 13 Oct 21
Tempatnya tenteram, bersih, banyak pilihan kolam renangnya, makanannya terjangkau. Bakal balik lagi kayanya 👍😊
9
Kolam Renang Villa Duta
| Alamat | Perumahan Villa Duta, Jl. Rena Wijaya No.9, RT.08/RW.14, Baranangsiang, Kec. Bogor Tim., Kota Bogor, Jawa Barat 16143 |
| Google Maps | Klik di sini |
| Jam buka | Selasa – Minggu = 07.00 – 17.30 , Senin = Tutup |
| No Telpon | 0857-1111-3224 |
Nadine Sky
04:16 11 Sep 20
Kolam renang bersih, sepi, harga setuju
arnaldo wenas
10:53 26 Nov 21
Walau bukan ukuran olimpik, ada 2 kolam, satu kolam dgn 3 level (sepinggang, 1m & 3m), & satu kolam untuk bocil, KOLAMNYA BERSIH, minim kaporit.Kamar mandinya pula bersih!Maintenancenya pula berkala .Sejauh ini Kolam renang paling nyaman di Bogor
Bonnie Manuputty
00:19 24 Oct 21
Love it alasannya tempatnya luas, ada 3 kolam renanh. Dua utk anak2 & satu yg paling besar, melandai. Jadi, ada penggalan cetek & ada bagian dalam. HTM Rp 60rb. Cuma kalo tiba selama PPKM ini, beli tiketnya di dlm kantor, bukan si loket masuk sperti biasa. Tempat jajan makan minum? No need to worry, buaaanyak di seputarannya.
Muhammad Hanafi
01:16 28 Nov 21
Tempat nya cuek & udara cukup segar, harga tiket masuk 40.000-60.000 rupiah, kolam nya cukup higienis.
Rizki Oceano
08:04 08 Jun 21
Kolam renang keluarga yg bersih & tertata, akomodasi umunya pula terawat dgn baik. Ada flying fox & playground untuk anak.Tiket masuknya sedikit mahal Rp.60.000, fapi cukup worth it dgn fasilitasnya.
8
Fishing Valley Bogor
| Alamat | Jl. Raya Pemerintah Daerah No.107, Pasir Jambu, Kec. Sukaraja, Bogor, Jawa Barat 16913 |
| Google Maps | Klik di sini |
| Jam buka | Senin – Minggu = 08.00 – 17.00 |
| No Telpon | 0852-8139-2253 |
Wisnu Nugroho
00:14 06 Sep 20
Tutup sebab corona
Hari Ismail
14:36 31 Oct 21
Kolam renang luas air jernih, ada live music di weekend. banyak jajanan, namun ruang bilas harus dirapihin banyak keran yg ga berfungsi
7
Kolam Renang Sagara
| Alamat | Jalan Pamoyanan Blok Ranggasari No.232, RT.01/RW.07, Ranggamekar, Kec. Bogor Sel., Kota Bogor, Jawa Barat 16136 |
| Google Maps | Klik di sini |
| Jam buka | Senin – Minggu = 06.00 – 19.00 |
| No Telpon | 0851-0314-7818 |
Luse Lusmiaty
06:48 02 Jun 21
Overall baguuuss, cm boleh yaaa kalo keran aer di kawasan ganti, di daerah bilas, di blakang payung2, bisa lebih berfungsi dgn baik, aernya biar kenceng gitu 😉👌
Ferdinan Reggi
07:04 17 Oct 21
Sempet terkejutt sungguh tiket masuknya 50rb all day😄trdiri dri 2 kolam aja smoga bisa turun lagi harga tiketnya aminn
Lemon Tino
02:03 24 May 21
Dari anak pertama blom lahir, sampe kini ia umur +8 tahun, klo ditanya mau renang dimana, jawabnya di Sagara 😁
Rinska Yovika
05:24 17 Oct 21
Lumayan tempatnya, ga terlampau banyak org, dikarenakan tiket masuknya di tarifkan lebih mahal….
6
Tirtania WaterPark
| Alamat | Jalan R.E. Sumantadiredja, Komplek Pamoyanan Hijau, Bogor Selatan, Pamoyanan, RT.02/RW.08, Pamoyanan, Kec. Bogor Sel., Kota Bogor, Jawa Barat 16136 |
| Google Maps | Klik di sini |
| Jam buka | Senin – Minggu = 08.00 – 18.00 |
| No Telpon | (0251) 8211102 |
ATMA’ MADU
15:21 27 Nov 21
Mksh atas pelayananya.tempatnya higienis pelayanan bagus.Dan mksh pula buat konsumen maduku udh ngjk maen ksni.yg minat madu orisinil bisa chat di whatsapp 085693020558.bisa diantar, hadil ternak & hutan liar di jasinga kab.bogor
Imron Cihuy
14:44 04 Sep 20
pelayanan sangat puas
Anwar Gaos
08:32 09 Oct 21
Wahananya lumayan tuk mandi sambil nyantai lokasinya masuk perumahan
5
Kolam Renang Fun Park Villa Bogor Indah
| Alamat | RT.07/RW.13, Ciparigi, Kec. Bogor Utara, Kota Bogor, Jawa Barat 16157 |
| Google Maps | Klik di sini |
| Jam buka | Sabtu – Kamis = 08.00 – 16.00 , Jumat = Tutup |
| No Telpon | (0251) 8664111 |
Rofin Irwandi
12:01 29 Aug 20
Bersih ,Nyaman,harga Tiketnya terjakau ,dekat dr rmh,ok
cahya wati
10:03 12 Sep 21
Huuu….seru sekali deh. Seruuu n Seneeng niih.Session u ke kolaamm nii udah pada kangen mo main di kolam renang fun park ya…tapi nunggu buka soalnya sempet ditutup pas ppkm…. 🍋💞😊✅👍💪
Agus Jupriono
10:54 09 Oct 21
Harga tiket cukup terjangkau. Rp25.000,- / orang. Terdapat 4 kolam dgn kedalaman kolam optimal cuma 1,2 meter. Cocok untuk bawah umur.Kebersihan ruang bilas, toilet & kolam renang cukup terjaga. Tetapi kondisi perosotan mulai lama & rusak. Tiang perosotan banyak yg karatan. Masih ada hadirin yg merokok di area kolam renang.
Herlinafy prasetya
13:15 21 Nov 21
Pertama kali main di funpark villa bogor , puas banget orisinil , udah gitu higienis . Kebetulan saya dateng siang & nyaksiin banget air kolamnya eksklusif dikuras ! Pokoknya engga ngapokin . Oy thanks banget buat ramah tamahnya petugas .
Azriel Aditya Yusep
08:51 30 Sep 21
isu kamis, 30 september 2021 tutup sementara. tadi pas kesitu kata mamang” pancong hari ahad gres buka namun belum pasti
4
Kolam Renang Curug Ciherang
| Alamat | Wargajaya, Sukamakmur, Bogor, Jawa Barat 16830 |
| Google Maps | Klik di sini |
| Jam buka | Senin – Minggu = 08.00 – 18.00 |
| No Telpon | 0896-9989-9686 |
Bang Reno
14:16 07 Nov 21
Tiket masuk Rp 40.000,- per orang sudah untuk semua wahana :- Kolam Renang- Foto Castle- Foto di Jembatan Out Bond- Curug Ciherang- Mobil Pengantar dar Parkiran smpai ke Curug- Musholla- Taman bermain anak- Toilet.Untuk penginapan termurah Rp 500.000,- untuk 4-7 orang sampai Rp 5.000.000,- untuk Villa kapasitas puluhan orang.Plus+ Overall Seru, Nyaman, Sejuk, Menyenangkan, & Mantabb…Minus- Sinyal sukar malah sampai tak ada (namun ada wifi, tinggal belanja trus minta uiser id password wifinya). Akses jalan yg sungguh curam tanjakannya & minim penerangan kalau jalan sudah malam. Air Dingin Banget (dikolam & air keran). Jangan lupa bawa Tongsis biar mampu foto yg elok & terlihat backgroundnya..Jika ulasan ini membantu, mohon like 👍🏼 jempolnya, terimakasih 🙏🏽
abdul gopur
01:07 13 Nov 21
Perjalanan nya ekstrim menuju kesana sy naik motor dr Bekasi. Lewat jl.raya Jonggol trus ke arah Sukamakmur.. klo bisa punya kendaraan yg manis & kondisi baik. Karena perjalanan nya naik sungguh curam.Harga tiket masuk 40.000 / orang & motor 5000.. sudah termasuk semua wahana kolam renang & naik ke Curug nya..Karena masih pandemi jadi jarang ada pengunjung.. Untuk naik ke Curug nya terawat amat baik & higienis.. tapi untuk rumah pohon sedang di perbaiki sebab sudah mulai tergoda usia.Para petugas nya pula ramah & baik.Klo tiba kesana pagi pagi lebih yummy karena bisa puas puasin berenang & ke Curug nya.. airnya dingin & segar.Karena sy hadirnya siang jadi agak sore. Klo sudah sore monyet liar banyak yg turun.Pokoknya anggun dehhh..Jaga kesehatan & pakai masker yaaaa
Tien Ahmad
04:38 29 Nov 21
Untuk tiket masuk 40rb/orang, view yg di mampu pula bagus. Harga Makanan & minuman agak lumayan yah,, dapet free wifi. Dan bisa menginap dgn sewa & banyak opsi villa / Tenda.
ali nurdin
06:10 30 Nov 21
Banyak banget perubahannya, sudah rapi banyak spot foto yg instagramble banget… villa teletubies murah higienis terawat cuma sewa kasurnya agak mahal ya…overall kita puas kok
ardiansyah m
16:03 13 Nov 21
Design kolam renang nya kurang safety/aman, ada sisi kolam renang yg tak dipagar, padahal dr atas ke tepi kolam setinggi 5 meter, bila ada yg bercanda & tak sengaja terdorong jatuh, fatal kesudahannya, mohon jadi perhatian pengelola
3
Boash Water Park
| Alamat | Bantarsari, Kec. Ranca Bungur, Bogor, Jawa Barat 16310 |
| Google Maps | Klik di sini |
| Jam buka | Senin – Minggu = 08.00 – 17.00 |
| No Telpon | 0855-5900-7889 |
Wulan maya sari
23:20 14 Nov 21
Masya Allah.. waterpark atau panggupakan meuni luas pisan.. (luas banget). Pembangunan dlm 2 tahun udah se-amazing ini..Kolamnya banyak banget, parkiran luas, ada masjid juga, food court pula dgn harga kaki lima kondusif banget di kantong.Untuk tiket masuk permulaan ada itu gres beberapa kolam masih ada pembangunan, 15ribu aja. Sekarang pun masih harga sementara guys, 25.000 dgn akomodasi yg banyak, kolam arus, kolam ombak, bejana tumpah, gazebo, toilet yg bersih & airnya pula banyak & higienis.Yang paling WOW lagi, ananda bisa ikutan door prize yg hadiahnya motor aerox, umroh, bahkan haji.. dgn mengisi data & tukarkan tiket dgn kupon door prize (yang didengar begitu, namun saya sendiri gak sempet isi data, anak udah ngantuk).Harga kuliner, jasuke masih 5rb, topokki 15rb, martabak mini 10rb dapet 4, mie cup 10rb sudah siap makan, crepes pula ada, juice, gorengan, baso, camilan, & lain²..Untuk penyewaan ban pelampung hanya 10ribu, dgn 2 waktu. Pagi dr buka sampe jam 11.30 kemaren ban-nya warna kuning. Untuk kloter siang sampe sore ban-nya warna biru..
cindy karina
13:59 01 Nov 21
(+) salah satu waterpark terbesar di kabupaten Bogor.Ada kendaraan beroda empat odong odong untuk menjemput hadirin yg tak membawa kendaraan.Kolam renangnya sangat banyak, mulai dr paling rendah hingga paling dalam. Pada jam tertentu ada kolam khusus busa.Fasilitas lengkap & tak diragukan lagi.Terdapat Mesjid, terapi ikan, area permainan mirip flying fox, trampolin, dll.Ada sewa ban dgn jumlah yg sungguh banyak & harganya 10rb untuk sekali sewa. Ada banana biat juga.Area parkir luas.Area kantin lengkap dgn banyak sekali macam jenis jajanan & didepannya terdapat dingklik bambu yg panjang.Toilet & kamar mandinya banyak. Ada tempat penyewaan loker untuk menyimpan barang berharga.Pegawainya pula banyak.(-) beberapa kolam renang ada yg kotor hingga airnya hijau & berlumut.Pemiliknya sangat ramah, tetapi staff kurang ramah.Tidak senantiasa ada penjaga kolam di tiap kolam.Untuk saya yg tak menenteng kendaraan, dr jalan raya ke lokasi kolam renang sangatlah jauh, terlebih kami pulangnya jalan kaki (tidak dijemput odong odong). Jauh bangettttsss
Indriani Agustina
17:38 06 Oct 21
Semuanya cantik.. dr mulai parkiran cukup luas, tiket terjangkau 25k, gazebo bnyk, kolam bnyk, kantin bnyk & harganya terjangkau bgt yg jualannya pun pda ramah, kamar mandi manis & bersih. Selalu diingatkan waktu solat, ada masjidnya, wahana bnyk & gratis. Minusnya kurang ditawarkan bnyk tmpt sampah & air kolamnya pas saya kesana kurang bersih, maaf sedikit berlumut sampe permukaan kolam terutama di kolam utama yg ada perosotan cumi. Mungkin belum dibersihin kolamnya. Semoga next jadi lebih higienis lgi yaa.. mau kesana lgi tpi mikir2 lgi air kolamnya 😂
Elia Paramita khinez
16:53 29 Oct 21
Berenang di hari rabu, 28 okt 2021. Tiket masuk 25rb. Weekend pula sama harganya ya..Kolam renang kurang lebih 10. Ada tramfolling, flayingfox gratis. Gazebo nya gede2. Untuk hari biasa cukup ok yaaa.. ga terlalu rame. Makanan disana tolok ukur lah harganya.. ga mahal kok. Kita pula boleh bawa makan dr rumah. Bagus bgt laaaah
Alfatha Syarah
05:35 10 Nov 21
Kolam renangnya banyak, kawasan ibadahnya ada, jajanan jg ada, tp dikala hujan riskan banjir jd harus hati² n harus dikasih pembatas takut ada yg lewat n tak tau klo itu kolam renang krn rata sama banjirnya, n jangan lupa dicek solokannya krna saat pulang anak saya terjatuh sedengkul karna lobangnya gede tak ditutup
2
Marcopolo Water Adventure Bogor
| Alamat | Bukit Cimanggu City, Jl. Sholeh Iskandar, RT.01/RW.11, Cibadak, Kec. Tanah Sereal, Kota Bogor, Jawa Barat 16168 |
| Google Maps | Klik di sini |
| Jam buka | – |
| No Telpon | (0251) 7536336 |
taufik temanggung
11:51 19 Sep 20
Rapi bagus… namun sepi pas corona
Muhammad Fadil
17:26 24 Nov 21
Kolam renang lazim di tengah kota Bogor dgn fasilitas seperti waterpark kebanyakan. Terdapat beberapa wahanan air mirip bejana tumpah, perosotan, wahana anak, & wahana air bertema eropa. Untuk kolam terdalam disini sedalam 1.85 meter. Tempat ganti & toilet jg higienis. Untuk tiket masuk pada weekday seharga 40 ribu & weekend 50ribu, sedangkan ada jam malam, diatas jam 5 harganya jadi hanya 30 ribu saja & buka sampai jam 9 malam. Di komplek kolam ini pula terdapat gym.
Kartika Prameswari
09:55 14 Nov 21
Kolamnya higienis, ga pedih di mata ga ada kedaluwarsa kaporit sama sekali (nyaman), luas kolamnya, byk wahana utk anak2. Pengunjung masuk di catat oleh petugas di pintu masuk, & di cek suhu. Weekend tinggi anak di atas 80cm udah kena bayar 50 rbu/org, buka sampai jm 9 malam. Tersedia byk kamar mandi yg higienis, mushola, byk kursi di sekeliling kolam, & byk stand cemilan jd ada cafetaria utk kuliner beratnya. Klo ditnya mau berenang di Marcopolo?? Of course! 🤭🤭Mantapss 👍👍👍👍👍
Bangagoy Gege
04:21 17 Sep 20
Bagus tempatnya
1
The Jungle Waterpark Bogor
| Alamat | Jalan Bogor Nirwana Boulevard, Perumahan Bogor Nirwana Residence, Mulyaharja, Bogor Selatan, RT.05/RW.12, Mulyaharja, Kec. Bogor Sel., Kota Bogor, Jawa Barat 16132 |
| Google Maps | Klik di sini |
| Jam buka | Sabtu – Kamis = 09.00 – 17.00 , Jumat = Tutup |
| No Telpon | (0251) 8212666 |
Abdul Mukti
09:57 17 Sep 20
Saya suka sekali berenang di situ bayak kolam renabg nya & perosotannya
ABRAG ABRUG
13:33 17 Sep 20
Saya bisa nyebrang ke Tajur lewat jln ini pula pemandanganya indah
Cakra Sepdiani
09:40 17 Sep 20
semua barang elektronik ada & harga nya terjangkaw
Veronica Joanna Kelung
02:49 30 Aug 20
Tempat higienis, asri & kebetulan tdk terlampau banyak hadirin jadi kondusif dikala pandemi