Medan yakni salah satu kota yg mempunyai destinasi rekreasi yg banyak, tak terkecuali kolam renang. Kolam renang di Medan mempunyai berbagai akomodasi yg mampu kian menunjang kebutuhan berenang pengunjungnya.
Bagi Anda yg berniat ingin berenang, ketahuilah bahwa ada banyak faedah yg mampu diperoleh ketika melaksanakan olahraga ini. Beragam manfaat tersebut tentunya berefek pada kesehatan yg makin bugar & fit.
Lalu, apa saja faedah olahraga berenang? Simak penjelasannya di sini:
Menjaga Kesehatan Paru-paru & Jantung
Manfaat berenang yg paling utama ialah mempertahankan kesehatan paru-paru & jantung. Organ dlm ini memerlukan latihan supaya mampu berfungsi dgn optimal sesuai kapasitasnya. Pasalnya, olahraga yg satu ini mampu mengoptimalkan oksigen & peredaran sirkulasi darah.
Menurunkan Berat Badan
Banyak orang yg berusaha menurunkan berat badan dgn cara melaksanakan renang. Olahraga ini sungguh efektif dlm mengkremasi kalori yg ada di dlm tubuh. Oleh lantaran itu, tak heran jikalau banyak orang yg menjadikan berenang selaku kebiasaan dlm membentuk tubuh ideal.
Meningkatkan Kualitas Tidur
Selain menjaga kesehatan organ dlm & mempertahankan bentuk tubuh, berenang pula dapat mengembangkan kualitas tidur sehari-hari. Jika Anda sudah biasa tidur larut malam atau begadang, maka berenang dapat dijadikan sebagai alternatif untuk mengoptimalkan mutu tidur.
Banyak penderita sulit tidur yg sudah mempraktikkan berenang untuk menangani duduk perkara tidurnya. Kualitas tidur yg buruk dapat disebabkan oleh banyak sekali hal, tergolong stres.
Sejauh ini, berenang dapat dijalankan untuk memperbaiki kualitas tidur sehingga tubuh dapat lebih bugar saat bangun keesokannya.
Mengurangi Rasa Stres
Banyaknya peran atau pekerjaan di kantor mampu menyebabkan fikiran menjadi stres. Pasalnya, fikiran bekerja lebih keras dr umumnya sehingga dapat menimbulkan capek pada mental. Memang, stres mampu dialami oleh setiap orang & hal tersebut sangatlah wajar.
Namun, kondisi ini tak boleh dibiarkan dengan-cara berlarut-larut lantaran dapat mengusik acara sehari-hari. Berenang yakni salah satu penyelesaian yg bisa dilaksanakan untuk meminimalisir rasa stres tersebut.
Karena ketika berenang, otot-otot yg semula menegang dapat menjadi lemas sehingga anggapan & tubuh pula mampu lebih rileks.
Mengobati Saraf Terjepit
Seperti yg kita tahu, saraf terjepit bisa mengakibatkan penderitanya mengalami kesulitan dlm melaksanakan kegiatan. Tidak jarang, mereka yg menderita keadaan medis tersebut lebih banyak berbaring di tempat tidur karena kesusahan bergerak.
Apabila keadaan ini terus dibiarkan, maka lambat laun otot tubuh akan melemah & membuat sendi semakin menegang. Agar mampu menangani kondisi ini, maka penderita mampu melakukan renang dengan-cara rutin supaya sirkulasi darah dapat kembali tanpa hambatan. Dengan begitu, saraf yg terjepit dapat kembali rileks.
Berbagai jenis kolam renang mampu dipilih untuk memperbaiki kondisi tubuh & memajukan kebugaran. Kali ini kami membahas 10 kolam renang di Medan yg mampu dikunjungi & diusulkan oleh banyak orang yg sudah berkunjung.
10
Daftar Isi
Sapadia Swimming Club
Alamat
Jl. Bunga Raya No.34A, Asam Kumbang, Kec. Medan Selayang, Kota Medan, Sumatera Utara 20133
Mantap full grup musik . Saran aja tambah prosotan atau water park. Dan d perluas dikit kolam nya udh past tiap hari kaana
CHRISTINE SYAHRANI KABAN
17:50 30 Jun 21
Saya bahagia pernah berkunjung, kekurangannya cuma satu bahkan untuk bawa air mineral dr luar saja tak boleh
Richa Runia Sitopu
11:54 01 Sep 21
Tiket terjangkau, tempatnya bersih. Lumayan banget lah
Nans Har
06:34 18 Jun 21
buat yg mo belajar renang…ini tempat nya, tak terlalu rame sehingga mampu fokus mencar ilmu renang nya
Molek Motor
13:28 10 Sep 21
Bebas renang. Bisa nongkrong, ngopi, makan mie & Snack ringan, teh manis hambar
9
Kolam Renang Pondok Cabe
Alamat
Jalan Balai Desa Mariendal II, Patumbak Kp., Kec. Patumbak, Kabupaten Deli Serdang, Sumatera Utara 20149
Google Maps
Klik di sini
Jam buka
Senin – Minggu = 05.00 – 22.00
No Telpon
–
Erik Misran
12:00 28 Oct 21
Kolam renang murah masuknyaparkir mobil.5 k.permobilTiket masuk.15 k.PerorangHari libur.20. k.PerorangTiket dapat di tukar dgn teh botol Sosro.Boleh bawa makanan dr luar.
Adex ananda Putri ritonga
05:08 11 Sep 21
Semenjak corona kolam berenang sepi sekali tapi kayanya uda boleh berenang di mana pondok jabe
Ra Ni
03:04 12 Feb 21
Registrasi kolam renang dikenakan ongkos sebesar Rp10.000 & menerima 1 botol minuman dgn cara menukarkan kupon masuk ke lokasi kolam renang
Frisdelina Nababan
02:11 17 Sep 21
Kolam renang ini senantiasa ramai dikunjungi, dikarenakan masuknya murah. Lagian lumayan luaslah kolam renangnya
Sandro Napitz
00:45 28 Mar 21
Tempat nya sih lumayan pula lh.Selain itu murah lagi.10rb uda dapat teh botol atw fruit tea..Kaprikornus cocok utk menengah ke bawah
8
Kolam Renang Primbana
Alamat
Jl. Melati Raya No.55, Sempakata, Kec. Medan Selayang, Kota Medan, Sumatera Utara 20132
Keren sih.. Fasilitas lumayan nyaman & aman & Baru saja tadi Di kolam liat cewe manis nya adoi wkwk.. Mirip menyerupai chindo gitu la wakk.. Tapi malu awak cakapi nya cemana la kan namun orisinil manis nya pake kali wakk adoi.. Terbaik la pokoknya, mudah-mudahan jumpa lagi di kolam renang primbana yekan.. Sekian!
Dokter Cana
09:58 28 Jun 21
Waktu kesini pengunjung tidak mengecewakan sepi. Kolamnya sedikit. Tapi cukup tenteram
Regina ApriciaS
06:45 29 Jul 21
Terakhir kesini sebelum PPKM. Emang Primbana kolam paling oke kayanya kalo di Medan. Harganya murah, tempatnya luas, kolam nya bervariasi, boleh bawa makanan pula. Bener bener family friendly. Tp emg selama covid jadi lebih cepet tutup nya, jam 6an udh pada nyuruh kosongin kolam nya.
Oke siap
10:47 10 Oct 21
Dtg hari ahad rame sekaliUtk harga 15ribu lumayan elok
7
Wisata Merci Themepark and Resto
Alamat
komp.Medan Resort City, Jl. Perjuangan, Deli Tua, Kec. Namorambe, Kabupaten Deli Serdang, Sumatera Utara 20143
kawasan nya bersih wahana kolam arus nya seru,kolam anak nya tenteram,ga kalah tinggal stap nya ramah ramah pokoknya mantap lah untuk menjadi kawasan reaksi bersana keluarga.
Triana Sihombing
09:08 26 Nov 21
Tempat nya elok, ga terlalu ramai, kolam waterboom nya manis & mereka cuma buka di sabtu ahad aja selama pandemi. Prokesnya pula manis. Suka
Iid Yanie
00:27 17 Nov 21
Tempatnya makin cakep aja, ditambah dgn adanya Wisata Merci di sini. Juga ada gedung konferensi untuk pesta nikahan, jadi semakin banyak yg tiba
Muhammad Nauvan Afriandi
06:10 23 Oct 21
Kolam berenangnya bersih airnya juga, pelayannya ramah & yummy diajak ngobrol. Untuk kolam renangnya tak ada untuk anakanak kedalaman maksnya 1,5meter, ada pula les berenang untuk anakanak disore hari. Untuk sajian masakan & harganya standar seperti popmie & snack yg lainnya.
Kristoforus Agus Haryanto
15:11 13 Oct 21
bentuk rumah nya unik2 macam gaya eropa …. cuma sayang dlm perumahan yg elit & unik ini terusik dgn perbaikkan jalan … situasi nya pun adem
6
Citra Garden
Alamat
Komplek perumahan citra garden, Titi Rantai, Kec. Medan Baru, Kota Medan, Sumatera Utara 20153
Google Maps
Klik di sini
Jam buka
Selasa – Minggu = 07.00 – 18.00 , Senin = Tutup
No Telpon
0852-9774-4544
Fetri Archer Aurel
10:32 24 Nov 21
Bersih, nyaman, & cocok untuk keluarga. Hanya saja kalau mampu, ada petugas yg berjaga di dekat kolam kalau terjadi hal-hal yg darurat.
Rabiatul Addawiyah
11:29 05 Oct 21
Kolam renang dgn seluncuran & air mancur yg menyenangkan untuk belum dewasa. Dilengkapi oleh kawasan duduk yg banyak sehingga mengasyikkan untuk tiba bareng keluarga.
Atiya Husnah
12:15 09 Oct 21
Tidak terlalu ramai, ada beberapa wahana, & airnya higienis. 35k dikala weekend seperti ini worth it sih
Erfina Muthmainnah
04:44 26 Aug 21
Kolam renang berada di lingkungan elit, tiket masuk akil balig cukup akal 40ribu, kolam renang sampaumur anggun, namun yg kolam anak2 kurang higienis, wahana mainannya selama pandemic kurang difungsikan,Ruang ganti wanita boleh lebih di upgrade, utamanya tirai tempat bilas sudah kotor & bolong2, jadi tak tenteram tatkala ingin bilas & ganti busana.
Benny Sinaga
05:51 01 Apr 21
Untu ukuran kota medan kategory baik.
5
Kolam Renang Graha Helvetia
Alamat
Jl. Graha Metropolitan, Kp. Lalang, Kec. Sunggal, Kabupaten Deli Serdang, Sumatera Utara 20214
yummy si & sejuk tempar nya, wajib pakai pakaian renang, kalau tak punya bisa sewa di sana, untuk kuliner nya si kurang si harga nya jug aaga mahal……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
Yulizar Bey
12:44 28 Sep 21
Kolam renang Graha Halvetia itu memang lokasinya bersih,kondusif airnyapun higienis. Tapi biaya masuknya mahal sekali pak 30 rb rph, kalo bisa dikurangi lagilah utk ongkos karcis masuknya yaa pak….!!!
4
HAIROS WATER PARK
Alamat
Jl. Jamin Ginting No.Km. 14.5, Namo Bintang, Kec. Pancur Batu, Kabupaten Deli Serdang, Sumatera Utara 20353
Google Maps
Klik di sini
Jam buka
Senin – Minggu = 10.00 – 17.00
No Telpon
0811-6577-780
azmy nafis
12:42 11 Sep 20
Pernah kunjungin tempatnya, lengkap kemudahan, & cocok untuk hiburan keluarga
Tasya Nas
13:23 19 Nov 21
Tempat senang2 cocok lah di Hairos, oh iya sungguh di sarankan pakailah busana renang dikala masuk kolam. Itu bisa membantu kalian pas main wahananya, supaya licin heheheh
riza pahlevi
13:14 09 Nov 21
Tujuan kitia ingin berenang, tetapi pada dikala di pintu 1 dikenakaan tarif Rp. 5.000 & tarif masuk Kolam renang……?
Kirana Ray
08:50 04 Nov 21
Tempat yg mempesona buat ajak keluarga & anak anak pasti sangat senang bermain air dgn wahana yg beraneka ragam. Semoga tetap mempertahankan kelestarian & pula makin menawan.
3
Mutiara Residence Club House
Alamat
Jl. Mutiara Boulevard, Tembung, Kec. Percut Sei Tuan, Kabupaten Deli Serdang, Sumatera Utara 20986
Google Maps
Klik di sini
Jam buka
Selasa – Minggu = 08.00 – 20.00 , Senin = Tutup
No Telpon
–
Rabiatul Addawiyah
08:50 20 Oct 21
Tempatnya strategis banget, ditambah kawasan parkirnya luas. Kolamnya luas & higienis. Ada seluncuran yg seruu untuk anak². Sambil renang sambil jagain anak, no problem. Shower luar pula ada. Ada makanan juga. Yang paling suka sih, air terjunnya. Apalagi dgn harga terjangkau dgn tanpa batas-batas waktu. Coba gih.
Bintang Janitra Nareswari
05:10 16 Oct 21
Lokasi kolam renang yg sungguh tenteram & tenang.. dikala ini buka cuma Jumat Sabtu Minggu.. air bersih & kamar mandi pula setuju
adam putera Pratama
06:05 21 Nov 21
Tempatnya besar & tenteram..boleh bawa masakan sendiri. Tapi kantin pula tersedia
Falhan Muhamad Fazdin
14:55 28 Aug 21
Kolam renangnya bersih. Biaya masuk weekday 25K, weekend 35K. Harus pake baju renang/celana renang sendiri ya, gaboleh renang pake kaos. Ada sewa celana renang
2
SCC UNIMED Swimming Pool
Alamat
Kenangan, Kec. Percut Sei Tuan, Kabupaten Deli Serdang, Sumatera Utara 20371
Google Maps
Klik di sini
Jam buka
Senin – Minggu = 08.00 – 18.30
No Telpon
–
Nayla Amannajiha
15:25 06 Sep 20
Lumayan lh
Firdaus Aulia
00:39 28 Jul 21
Cocok Untuk Perenang Pemula sambil latihan Belajar Berenang 🏊
Putri Lolyta Simorangkir
08:27 14 Sep 21
Kolam renangnya luas & tempatnya nyaman namun harga tiketnya kurang dekat
Tiarma Br Banjarnahor
04:34 02 Jan 21
Bagus mampu membantu
Guangseng Purba
03:11 24 Apr 21
Melatih renang
1
CLUB HOUSE CITRALAND GAMA CITY
Alamat
Jl. Boulevard Raya No.Kel, Medan Estate, Kec. Percut Sei Tuan, Kabupaten Deli Serdang, Sumatera Utara 20371
Google Maps
Klik di sini
Jam buka
–
No Telpon
–
Didik Darmadi
09:09 20 Sep 20
Tempatny tenteram & harga gk buat kantong jebol
Rayana Bestari
14:44 06 Jul 21
Saat ini sedang tak beroperasi karna pan demi. Tempatnya asri, walau terik tetapi tak panas saat siang hari
Noventi Niartini
14:03 23 Apr 21
Makanannya mantap harga sesuai, pemandangan & arsitektur sangat nyaman & elok, pelayannya terlebih mantap markotop
Robbi Bbx
16:13 02 Mar 20
Wlwpun kolam ny kecil tpi situasi ny enk santuyy,,,saya sukaa renang disini. Aer ny jga higienis
