Materi PJOK Kelas 12 Semester 2 : Kurikulum K13 & E-Book PDF

Materi PJOK Kelas 12 Semester 2 – Setiap manusia pastinya ingin mempunyai badan yg sehat. Agar mempunyai badan yg sehat, pastinya harus menjaga & melaksanakan kegiatan sehari-hari dgn baik. Seperti berolahraga & menyantap kuliner-kuliner yg sehat.

Menjaga kesehatan & kebugaran badan yakni hal yg sungguh penting. Apalagi bagi belum dewasa atau siswa. Maka dr itu, para siswa diajarkan mengenai materi PJOK kelas 12 semester 2. Dari materi tersebut berguna untuk para mampu menjaga & kesehatan dgn baik.

Daftar Isi

Sekilas Materi PJOK Kelas 12 Semester 2
Pembahasan Materi PJOK Kelas 12 Semester 2
Download Buku Materi PJOK Kelas 12 Semester 2
Akhir Kata

Dalam pembelajaran materi PJOK kelas 12 semester 2 ini lebih mengacu pada kurikulum 2013. Di mana pembahasan pada artikel ini diambil dr banyak sekali referensi, antara lainnya silbus, buku paket, RPP, & internet. Adapun buku paket akan ditawarkan di akhir pembahasan ini.

Melalui artikel terbaru ini, Kursiguru akan memperlihatkan info mengenai materi PJOK kelas 12 di semester 2. Seluruh materi di dlm mata pelajaran tersebut akan disampaikan dengan-cara tuntas di postingan ini. Jadi, bagi sobat-teman yg sedang mencari referensi materi ini silakan ikuti pembahasan dr penulis.

Daftar Isi

Sekilas Materi PJOK Kelas 12 Semester 2

Perlu kita pahami bahwa materi di tingkat SMA masih mempelajari materi dasar PJOK. Meskipun materi dasar, tetapi diupayakan dapat memperlihatkan pembelajaran yg nantinya mampu dipraktekan sehari-sehari. Nah, berikut ini adalah beberapa materi pendidikan jasmani olahraga & kesehatan di kelas 12 semester genap.

5 Materi Teks Tanggapan Kelas 9 Kurikulum 2013 PDF

Baca Artikel Materi PJOK Lainnya

Materi PJOK Kelas XII Semester 2 BAB 6 – Senam Lantai

KD 3.6 – Menganlisis, mendesain, & mengecek beberapa rangkaian senam lantai.
KD 4.6 – Mempraktikkan beberapa gaya dlm senam lantai.

Materi PJOK Kelas XII Semester 2 BAB 7 – Aktivitas Gerak Ritmik

KD 3.7 – Menganalisis & merancang acara gerak ritmik, serta menganalisa kualitas gerak ritmik.
KD 4.7 – Mempaktikkan & menganalisa dr rangkaian kegiatan gerak ritmik (selama tiga menit).

Materi PJOK Kelas XII Semester 2 BAB 8 – Aktivitas Renang

KD 3.8 – Menganalisis 4 gaya renang supaya memperbaiki setiap gerakan & kemampuan dlm berenang atau penyelamatan uratan di air serta evakuasi di darat.
KD 4.8 – Mempraktikkan 4 gaya renang & keterampilan evakuasi di air serta di darat dlm kegiatan berenang.

Materi PJOK Kelas XII Semester 2 BAB 9 – Budaya Hidup Sehat

KD 3.9 – Memahami berbagai peraturan & perundangan serta konfekuensi hukuman bagi para pengguna & pengedar Narkoba & Psikot ropika.
KD 4.9 – Menyajikan aneka macam perundangan & peraturan serta konsekuensi bagi para pengguna & pengedar Narkoba & Psikot ropika dlm bingkai poster maupun kliping.
KD 3.10 – Memahami beberapa faktor yg dapat mencegah perilaku yg menjurus pada STDS (Sexually Transmitted Disease), AIDS, & kehamilan.
KD 4.10 – Menyajikan berbagai aspek yg dapat menghalangi sikap yg menjurus pada STDS (Sexually Transmitted Disease), AIDS, & kehamilan dgn bingkai poster maupun kliping.
KD 3.11 – Memahami pengaruh & penanggulangan penyakit menulas (PMS) terdapat diri sendiri, keluarga, & masyarakat.
KD 4.11 – Menyajikan berbagai imbas & penanggulangan penyakit menulas (PMS) terdapat diri sendiri, keluarga, & masyarakat dlm bingkai poster maupun kliping.

Dari semua materi di atas, bisa kita lihat di Bab 9 mempunyai banyak kompetensi dasar. Sebenarnya, pecahan budaya hidup sehat yakni rangkuman dr beberapa materi yg penulis jadikan satu.

Pembahasan Materi PJOK Kelas 12 Semester 2

Setelah mengenali beberapa materi olahraga di kelas 12 semester genap di atas, di serpihan ini akan diuraikan mengenai pembahasan dr keempat materi PJOK kelas dua belas di semester genap di atas. Berikut uraiannya yg perlu kita ketahui selaku kefokusan pembahasan artikel ini.

Baca Artikel Materi Kelas 12 Lainnya

Materi Senam Lantai

Dalam materi wacana senam lantai, para siswa akan mempelajari & menganalisis aneka macam rangkaian senam lantai. Di antaranya ialah gerak guling depan, guling belakang, gerak headstand/handstand, & gerak sikap lilin. Dari beberapa rangkaian gerak tersebut, kemudian para siswa akan merancang setiap gerak tersebut. Terakhir, para siswa akan menjajal menilai atau menganalisa setiap rangkaian gerak senam lantai tersebut.

Materi Senam Aktivitas Gerak Ritmik

Gerak ritmik yakni sebuah gerakan senam yg diperagakan memakai irama musik atau latihan gerak kreatif bebas yg dikerjakan dengan-cara berirama. Gerak ritmik lazimnya pula memakai alat-alat yg dipegang, seperti, bola, simpai, gada, & tongkat.

Contoh gerak ritmik sederhana mirip contoh gerak jalan & loncat. Gerakan tersebut yaitu gerakan variasi langkah dgn jingkat/maju & kombinasi langkah dgn jingkat/mundur. Adapun hal-hal yg perlu diamati dlm gerak berirama yakni gerakan, musik, kekompakan, disiplin, & estetik gerak.

Materi Senam Aktivitas Renang

Renang merupakan suatu kegiatan olahraga yg dilaksanakan di dlm air. Adapun hal-hal yg perlu diamati sebelum berenang, yakni melaksanakan pemanasan, menadi di air pancuran, memakai pakai renang berwarna, mengamati kedalam kolam renang, & jangan berenang dlm kondisi perut kosong.

Lalu, ada pula hal-hal yg perlu dilakukan sesudah melakukan aktivitas renang, yakni membasuh mata & mengerluarkan air di dlm indera pendengaran apabila air masuk ke dlm pendengaran.

Materi Senam Budaya Hidup Sehat

Di kehidupan dunia ini, banyak sekali hal-hal yg menjadikan tubuh kita tak sehat & bahkan sampai membuat kita bisa mati. Hal-hal tersebut mirip, Narkotika, kegiatan sexually AIDS & Diseases, serta kehamilan seorang wanita. Tentunya perlu kita cegah & hindari hal-hal tersebut dgn cara-cara tersendiri.

Download Buku Materi PJOK Kelas 12 Semester 2

Nah, itulah potongan-penggalan materi yg ada di pelajaran pendidikan jasmani olahraga & kesehatan. Tentunya dr semua materi di atas sangatlah elok bagi kesehatan & kebugaran tubuh setiap siswa kelas 12. Nantinya para siswa bisa menerapkan sendiri di rumah.

Sebagai aksesori materi di atas, Kursiguru akan menunjukkan buku materi dr mapel kelas 12 tersebut berbentuk PDF. Buku ini mampu ananda download dgn gampang & pastinya bisa pribadi dicetak.