Jelaskan Cara Melakukan Tes Untuk Kekuatan Otot Lengan.

Jelaskan cara melaksanakan tes untuk kekuatan otot lengan.

Jawaban:

Akat besi

Penjelasan:

Maaf kalau salah

jelaskan cara melaksanakan tes untuk kekuatan otot lengan

cara melakukan tes kukuatan lengan yakni dgn cara mengangkat beban dgn beban awal yg enteng , lalu dilakukan setiap hari dgn menambah beban tersebut sedikit demi sedikit,hingga beban yg diberikan telah maksimal,

maaf bila salah 🙂

jelaskan cara melaksanakan tes untuk kekuatan otot lengan​

tes untuk kekuatan otot lengan tangan umumnya dilaksanakan dgn cara push up atau dgn mengangkat beban sampai batas maksimal kekuatan lengan (biasanya ditandai dgn lelahnya tangan)

kurang kebihnya mohon maaf, untuk kesalahan atau kekurangan mampu ditambahkan di kolom komentar

Jelaskan cara melaksanakan tes untuk kekuatan tungkai & tes untuk kekuatan otot lengan

Jawaban:

megankat barbel & berlari

Jelaskan cara melaksanakan tes untuk kekuatan otot lengan​

Jawaban:

push-up

pull-ap

angkat besi

berenang

angkat beban

Penjelasan:

  Kedua Kaki Ketika Mengambil Nafas Pada Renang Gaya Dada Adalah​