Daftar Isi
Terangkanlah kelebihan & ukuran renang gaya dada
renang gaya dada sering pula di sebut dgn gaya katak , renang gaya ini enak dilakukan saat kita santai .
teknik renang gaya dada
1.teknik meluncur
2.teknik latihan gerakan gaya kaki & tangan
Terangkan perbedaan antara renang gaya dada & gaya renang lainnya
kalau renang gaya dada itu menggunakan dad dulu
gaya kupu kupu tangan kita harus dilebarkan di depan kita
cuma itu yg gue tau
Terangkan kelebihan & kekurangan renang gaya dada
kelebihan = melatih kekuatan dada & pinggul, memperlebar bentuk bahu, mengencangkan otot otot tubuh
Terangkan kelebihan & kekurangan renang gaya dada
Penjelasan:
Kelebihan:
Lebih mudah untuk bernafas & santai.
Lebih mudah untuk dipelajari.
Dapat memaksimalkan latihan otot bahu sehingga melenturkan semua otot yg ada dibahu menjadi lebih lebar & tegap.
Kekurangan:
Gaya dada merupakan gaya yg paling lambat dlm segi kecepatan dr gaya renang yg lain.
Air bisa tertelan jika tak bisa mengatur teknik pernafasan dgn baik atau masuk ke dlm hidung bahkan tersengal-sengal.
Semoga Membantu.
Terangkan kelebihan & kekurangan renang gaya dada
Penjelasan:
Kelebihan:
Lebih mudah untuk bernafas & santai.
Lebih mudah untuk dipelajari.
Dapat memaksimalkan latihan otot bahu sehingga melenturkan semua otot yg ada dibahu menjadi lebih lebar & tegap.
Kekurangan:
Gaya dada merupakan gaya yg paling lambat dlm segi kecepatan dr gaya renang yg lain.
Air bisa tertelan jika tak bisa mengatur teknik pernafasan dgn baik atau masuk ke dlm hidung bahkan tersengal-sengal.
Semoga Membantu.