Daftar Isi
1.Push up sambil tepuk tangan melatih?
2.cium lutut merupakan bentuk latihan?
3.gerakan akhir pada squat jump adalah?
4.push up & sit up termasuk gerakan latihan kekuatan?
1. Kekuatan
2. Kelentukan
3. Jongkok
4. Kekuatan Fisik
push-up & sit-up termasuk latihan kekutan
push up : otot tangan
sit up : otot perut
bentuk latihan seperti push up & Sit up termasuk pada latihan
Jawaban:
Push Up & Sit Up merupakan latihan untuk menguatkan otot tangan, perut, & kaki. Aktivitas ini termasuk kedalam latihan untuk meningkatkan kekuatan & daya tahan tubuh.
Yang termasuk latihan kekuatan otot tangan adalah a. Push up, Naik turun tangga b. Push up, sit up c. Pull up, sit up d. Push up, pull up
Jawaban:
b. push up
maaf kalo salah
Penjelasan:
28. Untuk membentuk kekuatan otot perut & punggung, gerakan yg dapat melatih kekuatan
otot tersebut adalah
A. sit up & push up
C. back up & push up
B. sit up & back up
D. back up & pull up
Jawaban:
A. sih up & push up
Penjelasan:
Semoga membantu yahh