Daftar Isi
1. Menjaga kebersihan adalah salah satu tanggung jawab kita untuk mendapatkan kesehatan dengan-cara maksimal, dibawah ini yg bukan bentuk menjaga kebersihan adalah ….
a. Membakar Sampah
b. Mengubur Sampah Organik
c. Membersihkan Lantai & Debu & Kotoran
d. Mengelompokkan Sampah Organik & Nonorganik
2. Berpindahnya salah satu kaki diikuti oleh kaki yg lainnya ke arah melingkar ke kiri atau ke kanan. Gerakan memutar badan bisa 180′ atau langsung 360′, bahkan dlm gerakan tertentu dapat dilakukan berkali-kali memutar sesuai dgn kombinasi merupakan gerakan dasar ….
a. Ayunan Lengan
b. Pilinan
c. Liukan
d. Gerakan Badan
3. Ayunan dapat digerakkan dgn berbagai variasi, misalnya ke samping kanan/kiri, ke depan/belakang, melingkar ke kanan/kiri, melingkar ke depan/belakang merupakan gerakan dasar ….
a. Ayunan Lengan
b. Pilinan
c. Liukan
d. Gerakan Badan
4. Kurang gizi pada masa kanak-kanak, selain akan menyebabkan gangguan pertumbuhan jasmani, pula akan menyebabkan gangguan ….
a. Intelektual
b. Kesehatan
c. Aktivitas Gerak
d. Perkembangan Mental
5. Pada tingkat berat kita mengenal dua bentuk kekurangan kalori protein. Penyakit akibat kekurangan protein disebut ….
a. Kwasiorkor
b. Kurang Zat Gizi
c. Marasmus
d. Salah Gizi
6. Cara meningkatkan kualitas air kolam yg sehat, kecuali …
a. Mengganti Air Dengan Teratur
b. Menambahkan Kaporit Sebanyak Mungkin
c. Membersihkan Lantai Kolam
d. Menyaring Air Kolam Dari Kotoran
7. Penyebab gaya dada berbeda dgn gaya bebas walaupun posisi dada sama-sama menghadap air adalah …..
a. Posisi Tubuh yg Tetap
b. Posisi Tubuh yg Berubah-ubah
c. Posisi Tubuh yg Tidak Stabil
d. Mengeluarkan Kepala Saat Mengambil Napas
Tolong ya dijawabkan nomor 1 sampai nomor 7 plisssssss!!!
Jawaban:
1. A.
2. _
3. _
4. B.
5. B.
6. B.
7. _
Semoga membantu & maaf bila ada yg salah;
1. Posisi yg akan membantu saat menolong gerakan guling depan berada? a. Di depan yg melakukan guling, b. Di belakang yg melakukan guling, c. Di samping yg melakukan guling, d. Di sebelah kanan matras, e. Di sebelah kiri matras. 2. Posisi badan saat akan melakulan suling belakang yg benar? a. Membelakangi matras, b. Di samping matras, c. Di depan matras, d. Di sebelah matras, e. Di sebelah kiri matras. 3. Tekanan yg harus diberikan dlm senam irama adalah? a. Kelenturan tubuh, b. Kecepatan gerakan, c. Keindahan, d. Keharmonisan, e. Koordinasi gerakan. 4. Perenang menghadap ke dinding kolam dgn kedua tangan memegang besi pegangan. Kedua lutut ditekuk diantara belah lengan, sementara kedua belah telapak kaki bertumpu di dunding kolam, merupakan sikap start dr gaya? a. Dada, b. Kupu-kupu, c. Punggung, d. Kepala, e. Bebas. 5. Berikut ini cara meningkatkan kualitas air kolam yg sehat kecuali? a. Mengganti air dgn terarur, b. Menambah kaporit sebanyak mungkin, c. Memberikan lamtai kolam, d. Menyaring kolam dr kotoran, e. Menyikat lantai kolam
1) b. di blkg yg melakukan gulung
2) a. membelakangi matras
3) d. keharmonisan (?)
4) c. punggung
5) b. menambah kaporit sebanyak mungkin
28
Pada tingkat berat ia mengenal dua bentuk kekurangan kalori protein. Penyakit setak
kurangan protein disebut
* wasioko
kurang zat giza
marasmus
csalah gizi
29 Cara meningkatkan kualitas air kolam yg sehat, kecuali…
a mengganti air dgn teratur
b menambahkan kaporit sebanyak mungkin
c. membersihkan lantai kolam
d. menyaring air kolam dr kotoran
30 Penyebab gaya dada berbeda dgn gaya bebas walaupun posisi dada sama-sama
menghadap air adalah ….
a posisi tubuh yg tetap
b posisi tubuh yg berubah-ubah
c. posisi tubuh yg tak stabil
d. mengeluarkan kepala saat mengambil napas
Jawaban:
28.kurang zat gizi
29.b.menambahkan kaporit sebanyak mungkin
30.b.posisi tubuh yg berubah ubah
cara meningkatkan kualitas air kolam yg sehat kecuali
Jawaban:
1. Menambahkan kaporit
2. Tidak memberi garam
3. Tidak diberi oksigen
Semoga membantu 🙂
Cara Meningkatkan Kualitas Air Kolam Yg Sehat Adalah, Kecuali
Jawaban:
- Tidak memberi garam pada kolam
- Memasukkan air dingin pada kolam
- Tidak diberi oksigen