Daftar Isi
Latihan squat jump atau mengangkat barbel sambil turun naik dingklik dilaksanakan untuk melatih kekuatan ….
Jawaban:
otot kaki, otot lengan & pula kelincahan
Latihan squat jump atau mengangkat barbel sambil turun naik bangku dikerjakan untuk melatih kekuatan …
Jawaban:
otot kaki, otot tangan
Latihan squat jump atau mengangkat barbel sambil turun naik bangku dikerjakan untuk melatih kekuatan ….
Jawaban:
Untuk melatih kekuatan otot lengan & kaki
Latihan squat jump atau mengangkat barbel sambil turun naik dingklik dilakukan untuk melatih kekuatan
Jawaban:
tangan & kaki
Penjelasan:
kaki
=> naik turun kursi
tangan
=> menjinjing barbel
biar membantu & berfaedah
#nocopas,nogoogle#
Latihan mengangkat barbel sambil turun naik bangku dikerjakan untuk melatih kekuatan
Jawaban:
Otot lengan & otot paha
Penjelasan:
maaf jika salah