Tanaman Krokot – Tanaman krokot atau portulaca oleracea merupakan salah satu tanaman liar yg kerap tumbuh di sekitaran rumah ataupun di semak belukar. Meskipun dibilang selaku salah satu tanaman hama, namun ternyata tanaman krokot ini memiliki banyak akan manfaat, khususnya bagi kesehatan tubuh insan.
Ya, krokot yg mulanya kerap dianggap hama atau gulma bagi orang-orang, utamanya para petani ini ternyata memiliki banyak kandungan vitamin, zat, & pula antioksidan yg baik untuk menyembuhkan penyakit hingga memeliharan kesehatan organ tubuh manusia. Oleh alasannya itu, Anda mampu memanfaatkan krokot ini selaku obat herbal tradisional alami.
DAFTAR ISI
Ini ia Kandungan Zat & Vitamin Yang Ada Di Dalam Tanaman Krokot
Siapa yg menyangka bahwa tumbuhan yg mulanya dianggap selaku tumbuhan pengganggu ini ternyata kaya akan kandungan zat & vitamin yg dibutuhkkan oleh tubuh manusia. Ya, di dlm flora krokot ini, ternyata terdapat aneka macam zat-zat & vitamin yg cukup banyak & beragam. Diantaranya ialah :
1. Vitamin A
Vitamin A ini sangat bagus untuk kesehatan mata & pula menghalangi timbulnya keriput pada kulit. Nah, dgn menyantap daun krokot ini, maka Anda dapat memelihara kesehatan mata & pula menangkal timbulnya keriput pada kulit.
2. Omega 3
Selain kaya akan vitamin A, tanaman krokot ini pula diandalkan kaya akan zat omega 3. Ya, omega 3 ini yakni salah satu zat yg sangat diperlukan oleh tubuh. Omega 3 ini dipercaya dapat memajukan kecerdasan otak & pula bermanfaat untuk memelihara kesehatan jantung.
3. Kalsium
Tumbuhan krokot ini pula mengandung zat kalsium. Kalsium yg terkandung dlm tumbuhan krokot ini pula cukup tinggi. Oleh sebab itu, dgn memakan tanaman krokot ini, maka dipercaya dapat menstimulus perkembangan tulang, khususnya bagi belum dewasa.
4. Potassium
Tumbuhan krokot ini pula mengandung zat potassium yg cukup tinggi. Kandungan zat potassium ini berfaedah untuk menangkal radikal bebas yg mana mampu mensugesti tumbuhnya sel kanker dlm tubuh.
Oleh alasannya adalah itu, bagi Anda yg ingin memelihara kesehatan tubuh, maka Anda dapat menyantap krokot setiap hari dgn porsi yg masuk akal.
Nah, itu ia beberapa kandungan zat & pula vitamin yg terkandung dlm flora krokot. Oleh sebab itu, tumbuhan krokot ini pula kadang-kadang dipakai sebagai bahan baku pengerjaan obat herbal alami yg dibuat dengan-cara tradisional. Sebab, tumbuhan krokot pula dipercaya berkhasiat untuk menyembuhkan beraneka ragam penyakit, baik penyakit kronis ataupun non-kronis.
Khasiat Utama Dari Tanaman Krokot
Di luar Negeri, tanaman krokot ini sudah ditetapkan sebagai salah satu tanaman obat oleh organisasi kesehatan dunia (WHO). Sehingga, beberapa perusahaan farmasi di dunia sudah memakai krokot sebagai bahan baku utama maupun gabungan dlm memproduksi obat untuk berbagai jenis penyakit.
Nah, untuk Anda yg tengah mengidap penyakit kronis ataupun non-kronis & ingin mencari obat yg berasal dr tumbuhan, maka Anda mampu menggunakan tanaman krokot selaku obat herbal alami. Sebab, tumbuhan krokot ini mempunyai banyak sekali khasiat utama, diantaranya yakni selaku berikut ini :
1. Memelihara Kesehatan Jantung
Kini, banyak orang kerap mengalami serangan jantung dengan-cara datang-datang, yg mana berujung pada kematian lantaran telat untuk ditangani. Salah satu penyebab seseorang terkena serangan jantung dengan-cara datang-tiba yakni keunggulan kolesterol dlm tubuh. Sehingga, mengakibatkan tersumbatnya pedoman darah ke jantung.
Maka dr itu, guna meluruhkan kolesterol jahat di dlm pemikiran darah, maka Anda mampu menyantap tanaman krokot. Sebab, tumbuhan krokot ini mengandung omega 3 yg dapat mengkremasi kardiovaskular & aterosklerosis dlm ajaran darah.
Ya, kedua zat tersebut merupakan zat kolesterol jahat yg mampu menyebabkan seseorang mengalami gangguan jantung, stroke, ataupun mengalami serangan jantung dengan-cara tiba-tiba.
2. Menurunkan Berat Badan
Tumbuhan krokot ini pula dipercaya mampu membantu Anda dlm menurunkan berat badan dengan-cara alami. Mengapa demikian? Sebab, tanaman krokot ini pula kaya akan nutrisi serta mempunyai kadar kalori yg rendah.
Sehingga, dgn menyantap flora krokot dengan-cara teratur mampu mnyuplai nutrisi yg diperlukan tubuh Anda & tak menyebabkan kegemukan.
3. Memeliharan Kesehatan Mata & Kulit
Tumbuhan krokot ini pun pula berfaedah untuk memeliharan kesehatan mata & pula kulit Anda. Ya, di dlm tanaman krokot ini terkandung zat & vitamin yg bermanfaat untuk memelihara kesehatan mata & kulit, mirip vitamin A, beta-karotein, & pula omega 3.
Ketiga zat tersebut diandalkan mampu memelihara kesehatan mata & pula mengencangkan kulit agat Anda tak mengalami persoalan penuaan dini akibat timbulnya keriput pada kulit wajah.
4. Mencegah Gangguan Pertumbuhan Anak
Tanaman krokot ini pula sangat bagus untuk dikonsumsi oleh bawah umur. Sebab, krokot ini pula dipercaya mampu menghalangi adanya gangguan perkembangan serta kecerdasan otak anak Anda. Tanaman yg kaya akan omega 3 ini dipercaya mampu mencegah kelainan pada masa perkembangan bawah umur, mirip ADHD ataupun autisme.
Makara, supaya anak Anda tak mengalam gangguan kemajuan seperti ADHD ataupun autisme, maka Anda dapat mengolah flora krokot ini sebagai salah satu hidangan kuliner anak Anda.
5. Mengatasi Masalah Pada Usus
Salah satu penyakit yg cukup menyiksa adalah penyakit yg disebabkan adanya gangguan pada usus, mirip wasir, diare, ataupun disentri. Ya, penyakit yg disebabkan oleh gangguan usus ini akan berakibat fatal kalau tak secepatnya dikerjakan.
Namun tenang, Anda tak perlu ketakutan untuk mengobati penyakit yg disebabkan oleh usus tersebut.
Sebab, Anda dapat menyantap tanaman kroko dengan-cara teratur apabila Anda ingin sembuh dr penyakit wasir, diare, ataupun disentri. Sebab, kandungan zat dlm tanaman krokot ini dipercaya bisa mengatasi dilema yg disebabkan oleh gangguan usus.
6. Melancarkan Metabolisme Dalam Tubuh
Khasiat terakhir dr flora krokot yakni melancarkan sirkulasi darah atau metabolisme dlm tubuh. Sebab, tanaman krokot ini mengandung zat besi & pula tembaga yg cukup banyak.
Maka, dgn mengkonsumsi tanaman krokot ini, maka peredara darah dlm tubuh akan makin tanpa hambatan. Sehingga, tubuh Anda pun kian sehat & terhindar dr banyak sekali penyakit berbahaya seperti stroke, serangan jantung, hingga kanker.
Itulah beberapa khasiat utama dr flora krokot yg kerap dianggap selaku hama oleh masyarakat. Sebaiknya, Anda mengkonsumsi tumbuhan krokot dengan-cara teratur setiap harinya, guna mempertahankan & memelihara kesehatan tubuh.
Cara Mengolah & Mengkonsumsi Tanaman Krokot Untuk Dijadikan Obat Herbal Alami
Banyak orang yg masih gundah terkait cara pengolahan & pula cara mengkonsumsi tumbuhan krokot ini untuk dijadikan sebagai obat herbal alami, yg berfaedah untuk menangani berbagai persoalan kesehatan. Sebab, tanaman yg kerap dianggap selaku hama ini memang sedikit susah dlm hal pengolahan & cara konsumsinya.
Namun Anda jangan cemas, kami akan membagikan tips tentang cara mudah mengolah & menyantap flora krokot yg akan dijadikan sebagai obat herbal alami, diantaranya ialah selaku berikut :
1. Untuk Digunakan Sebagai Obat
- Silahkan ambil tumbuhan krokot, lalu bersihkan krokot dr akar & pula sisa tanah yg menempel
- Kemudian, keringkan flora krokot mulai dr batang sampai daunnya.
- Setelah tumbuhan krokot ini mengering. Maka, langkah selanjutnya yakni mengukus krokot tersebut sampai matang.
- Setelah itu, keringkan kembali krokot yg sudah dikusus hingga mengering.
- Tumbuk tanaman krokot sampai halus. Kemudian Anda dapat memasukkan krokot yg sudah ditumbuk halus ke dlm kapsul. Kemudian, Anda tinggal minum kapsul yg terdiri dr tumbukan krokot.
2. Untuk Digunakan Sebagai Menu Diet
- Silahkan ambil tumbuhan krokot & jangan lupa membersihkannya dr akar & pula sisa tanah yg menempel
- Kemudian, cuci tumbuhan krokot hingga benar-benar higienis
- Kemudian, kukus tanaman krokot sampai betul-betul matang
- Langkah terakhir ialah, silahkan hidangkan tanaman krokot yg telah lembut ke piring untuk dimakan.
3. Untuk Dijadikan Masker
- Silahkan ambil flora krokot (direkomendasikan cuma mengambil daunnya saja) serta jangan lupa membersihkannya dr akan & pula sisa tanah yg menempel
- Keringkan terlebih dulu daun krokot
- Setelah kering, maka silahkan Anda tumbuk daun krokot sampai halus
- Tiriskan tumbukan daun krokot yg telah halus
- Siapkan air & madu
- Campurkan antara tumbukan daun krokot dgn air & pula madu
- Oleskan dengan-cara merata ke wajah Anda
- Tunggu hingga mengering
- Lalu, bilas masker daun krokot tersebut hingga higienis
- Gunakan masker daun krokot ini dengan-cara berkala setiap minggunya
Nah, itulah cara gampang dlm mengorganisir tumbuhan krokot yg dapat Anda jadikan selaku obat ataupun sebagai bahan masakan sehat yg baik untuk Anda konsumsi sehari-hari. Sebaiknya, Anda pula memberikan bahan kuliner olahan yg terbuat dr flora krokot pada bawah umur. Sebab, tumbuhan krokot ini pula diandalkan mampu menjaga berkembang kembang bawah umur.
Jenis-Jenis Tanaman Krokot Yang Ada Di Indonesia
Di Indonesia sendiri, terdapat beberapa berbagai jenis-jenis flora krokot yg berkembang serta dibudidayakan. Tujuan dr pembudidayaan tanaman krokot tersebut memang guna dijadikan sebagai materi baku utama dlm menciptakan obat-obatan farmasi.
Oleh karena itu, inilah berbagai jenis tumbuhan krokot yg tumbuh & dibudidayakan di Indonesia. Diantaranya yaitu selaku berikut ini :
1. Krokot Ungu
Krokot ungu merupakan satu dr jenis tanaman krokot yg paling banyak dibudidayakan. Sebab, krokot ungu ini yakni jenis krokot yg sangat kaya akan vitamin, nutrisi, & pula zat yg dibutuhkan oleh tubuh.
Rata-rata, krokot ungu ini dijualbelikan pada perusahaan-perusahaan farmasi yg memakai krokot ungu selaku obat herbal untuk aneka macam penyakit. Selain itu, krokot ungu ini pula dapat dijadikan sebagai tanaman toga (tanaman obat keluarga).
Karakteristik dr krokot ungu ini yakni, warna bunga & pula batang tumbuhan krokot ini yg berwarna unggu, sehingga jenis tumbuhan krokot ini disebut rokot ungu.
2. Krokot Kuning
Jenis tumbuhan krokot lainnya yg tumbuh & dibudidayakan di Indonesia adalah jenis krokot kuning. Krokot kuning ini pula mengandung vitamin, nutrisi, & pula zat-zat yg diperlukan oleh tubuh.
Akan tetapi, banyak orang yg belum tahu akan khasiat dr krokot kuning. Sehingga, flora krokot kuning ini tak terlalu diminati untuk dijadikan selaku bahan baku obat herbal. Ciri dr flora krokot kuning ini yaitu memiliki warna mahkota bunga yg berwarna kuning.
3. Krokot Putih
Jenis tanaman krokot putih ini pula tumbuh di Indonesia. Namun, tak dibudidayakan oleh para petani tumbuhan krokot. Sebab, tumbuhan krokot putih ini tak mempunyai kandungan zat , nutrisi, & pula vitamin yg diperlukan oleh tubuh insan. Sehingga, tanaman krokot putih ini dicap selaku flora hama.
Itulah berbagai macam flora krokot yg hidup & pula dibudidayakan di Indonesia. Tidak semua jenis krokot ini mampu dijadikan sebagai materi baku pembuatan obat herbal ataupun farmasi. Hanya jenis krokot ungu lah yg mampu dikonsumsi serta digunakan selaku materi baku pengerjaan obat herbal & pula obat farmasi.
Amankah Mengkonsumsi Tumbuhan Krokot Dalam Jumlah Banyak ?
Beberapa orang pula mempertanyakan, apakah mengkonsumsi flora krokot dlm jumlah banyak akan ada imbas samping yg akan dicicipi ? Nah, menurut observasi yg dijalankan oleh pakar kesehatan ini menyebutkan bahwa, memakan flora krokot dlm jumlah banyak ini tak ada imbas sampingnya. Sehingga, tumbuhan krokot ini sangat aman untuk Anda konsumsi.
Oleh alasannya adalah itu, untuk Anda yg tengah mengalami penyakit kronis, maka Anda dapat mengkonsummsi flora krokot tanpa perlu takut akan adanya imbas samping bilamana Anda memakan krokot ungu dlm jumlah besar. Namun, bagi Anda yg memiliki riwayat penyakit ginjal, sebaiknya Anda jangan terlampau banyak mengkonsumsi tumbuhan krokot.
Sebab, tumbuhan krokot ini mengandung asam oksalat yg cukup tinggi. Sehingga, kandungan asam oksalat yg cukup tinggi ini dapat menstimulus pembentukan watu ginjal. Oleh karena itu, bagi Anda yg memiliki riwayat kerikil ginjal, semestinya jangan mengkonsumsi tumbuhan krokot dengan-cara berlebih.
Cara Membudidayakan Tanaman Krokot
Rata-rata, para petani krokot ini membudidayakannya dgn cara menanam dgn media polybag atau pot kecil. Oleh alasannya adalah itu, inilah beberapa tahapan-tahapan membudidayakan tumbuhan krokot, diantaranya yaitu sebagai berikut :
Siapkan Polybag atau Pot Kecil
Langkah pertama ialah mempersiapkan polybag ataupun pot kecil sebagai media budidaya flora krokot.
Siapkan Tanah Humus
Langkah kedua ialah menyiapkan tanah humus. Tanah humus ini terdiri dr sisa daun kering, sekam, bubuk kayu, & tanah gembur.
Membuat Larutan EM4
Langkah ketiga ialah menciptakan larutan EM4. Larutan EM4 ialah sebuah larutan yg berupa bakteri baik untuk membantu pertumbuhan tumbuhan, tergolong tumbuhan krokot.
Campurkan larutan EM4 ini dgn 1 sendok gula & diamkan selama 24 jam. Setelah itu, campuran larutan EM4 ini Anda siramkan ke tanah yg telah Anda masukkan ke polybag atau pot kecil. Tutup tanah tersebut sampai 2 minggu lamanya.
Pemberian Pupuk Dasar
Langkah keempat adalah santunan pupuk dasar. Caranya ialah, Anda mesti menggali tanah yg sudah Anda tutup selama 2 minggu. Lalu, beri pupuk organik seperlunya. Tutup kembali tanah tersebut & jangan lupa siram tanah tersebut dengan-cara teratur.
Pemberian Bibit
Langkah kelima yakni penebaran bibit krokot. Caranya ialah, gali tumbuhan pot sedalam 2 cm. Kemudian tabur benih krokot maksimal 3 biji dlm satu media polybag atau pot kecil. Lalu, kubur kembali tanah yg telah Anda gali.
Penyiraman Tanaman
Meskipun dikatakan sebagai tanaman hama. Namun, dlm proses pembudidayaannya ini maka Anda wajib merawat tumbuhan krokot dgn betul. Salah satu proses yg memilih tumbuhan krokot ini terawat adalah fase penyiraman. Disarankan bagi Anda untuk menyiram krokot sekurang-kurangnya1 kali dlm 3 hari.
Bisa dibilang bahwa membudidayakan tanaman krokot ini butuh keterampilan khusus mudah-mudahan tanaman krokot ini dapat berkembang segar, sehat, & terbebas dr hama. Sebab, apabila tanaman krokot yg Anda tumbuhan tersebut terserang hama.
Bukan tak mungkin bahwa kandungan nutrisi, vitamin, & pula zat-zat yg terkandung di dlm tumbuhan krokot ini akan menyusut & seseorang yg mengkonsumsinya justu terserang penyakit akibat mengkonsumsi tanaman krokot yg terserang hama.
Maka dr itu, tentukan apalagi dulu apakah tumbuhan krokot yg Anda konsumsi tersebut terbebas dr hama & penyakit.
21 Tanaman Krokot (Kandungan, Khasiat, cara mengolah, & jenis-jenis)