√ 15+ Aplikasi Keluarga Sehat yang Wajib Kamu Install (Rekomended)

Aplikasi Keluarga Sehat – Kesehatan yaitu harta yg sebenar-benarnya. Pernyataan ini tak berlebihan mengenang kesehatan merupakan hal yg terpenting dlm hidup kita. Sayangnya, banyak orang yg terlalu sibuk dgn aktivitasnya sehingga melalaikan pentingnya kesehatan. Namun sekarang sudah hadir aplikasi keluarga sehat yg membantu Anda untuk menerapkan gaya hidup sehat bareng anggota keluarga.

Kemajuan teknologi sudah membawa pergantian besar pada hidup kita, termasuk dlm hal pemeliharaan kesehatan. Aplikasi-aplikasi kesehatan ini mampu dipakai pada ponsel berakal Anda. Meskipun sibuk dgn acara yg padat, aplikasi ini membantu mengingatkan Anda untuk tetap menjalankan pola hidup sehat. 

Berikut ini ialah ulasan singkat terkait Aplikasi keluarga sehat, aplikasi kesehatan keluarga, aplikasi keluarga online untuk android, iphone, & pc, aplikasi kesehatan anak, aplikasi kesehatan ibu, aplikasi kesehatan perempuan, dll.

Couch to 5K

Bagi para pecinta olahraga lari, aplikasi keluarga sehat ini sangat cocok untuk digunakan pada ponsel akil Anda. Aplikasi Couch to 5K memiliki berbagai fitur canggih yg memungkinkan Anda untuk mengatur planning latihan lari dengan-cara sedikit demi sedikit. Rencana tersebut dapat digunakan selama 9 minggu dgn jarak yg mampu Anda pastikan. Rencana yg dibuat pula fleksibel, antara berlari atau jalan kalem selaku pemanasan.

Aplikasi ini terdiri dr beberapa sesi latihan yg memerlukan waktu sekitar 20 sampai 30 menit dlm sehari. Anda perlu melaksanakan latihan sebanyak 3 kali seminggu. Hal paling menawan dr aplikasi Android & iOS ini yaitu hadirnya instruktur virtual yg dapat memotivasi Anda. selain itu, pelatih virtual tersebut pula dapat menemani Anda tatkala berlari. Menyenangkan, bukan?

Terlebih lagi, terdapat fitur pemutar musik bisa menemani Anda selama berlari. Singkatnya, aplikasi Couch to 5K menolong meningkatkan motivasi Anda untuk menerima tubuh sehat & bugar dgn olahraga terencana.

Zipongo, Aplikasi Keluarga Sehat Terbaik

Sebagai aplikasi keluarga sehat, Zipongo menolong Anda mempersiapkan contoh makan per ahad. Ada aneka macam resep kuliner yg sehat untuk seluruh anggota keluarga. Resep tersebut pula dapat diubahsuaikan dgn keperluan Anda. Jika Anda atau anggota keluarga menderita alergi, Zipongo pula mampu menyesuaikan resep yg sesuai dgn keperluan.

Aplikasi yg tersedia untuk Android & iOS ini merupakan rancangan dokter yg melakukan pekerjaan di Boston Medical Center. Bekerja sama dgn Fitness Forward, mereka menyediakan susukan mudah bagi Anda untuk menyediakan makanan sehat bagi keluarga. Dengan demikian, Zipongo sungguh berkhasiat untuk memulai gaya hidup sehat Anda.

Sworkit

Jika Anda yaitu tipe orang yg tak terlalu suka melakukan kegiatan olahraga dengan-cara intens, aplikasi Sworkit mungkin cocok untuk Anda. Tersedia aneka macam latihan fisik yg bisa Anda kerjakan dgn Sworkit. Latihan-latihan tersebut akan didemonstrasikan oleh instruktur professional. Jenis latihan fisik didasarkan pada serpihan tubuh yg ingin Anda bentuk serta opsi durasi waktu uang Anda inginkan.

Fitur-fitur yg ditawarkan oleh Sworkit memungkinkan untuk mendapatkan tubuh sehat meskipun acara Anda sangat padat. Hanya dgn beberapa menit, Anda dapat melakukan latihan fisik sesuai dgn panduan instruktur professional. Aplikasi ini tersedia untuk Android & iOS. Sworkit tersedia dlm model gratis & berbayar. Aplikasi berbayar menyediakan latihan & fitur yg lebih bermacam-macam.

Lumosity Mobile

Anak-anak Anda mungkin lebih senang bermain daripada melakukan olahraga. Jika demikian, cobalah untuk memperlihatkan aplikasi Lumosity Mobile untuk mereka. Aplikasi kesehatan ini dirancang khusus oleh para mahir syaraf untuk membantu meningkatkan kesanggupan kognitif. Alih-alih melakukan kegiatan fisik, aplikasi ini memakai aneka macam jenis permainan sederhana untuk melatih otak Anda.

Tentu saja olahraga otak ini sungguh menyenangkan untuk seluruh anggota keluarga. Permainan yg tersedia dirancang khusus untuk melatih penggalan yg berbeda pada otak Anda. Terdapat opsi yg memungkinkan Anda untuk meningkatkan level kesusahan serta melacak perkembangan otak selama permainan. Aplikasi Android & iOS ini tersedia dlm model gratis & berbayar.

Aplikasi keluarga sehat, aplikasi kesehatan keluarga, aplikasi keluarga online untuk android, iphone, & pc, aplikasi kesehatan anak, aplikasi kesehatan ibu, aplikasi kesehatan wanita, dll.

Breathe2Relax

Aplikasi ini sangat sesuai untuk Anda yg sering mengalami stress dikarenakan acara & aktivitas yg padat. Breathe2Relax dirancang khusus untuk menolong Anda mengelola stress yg Anda alami. Beberapa fitur yg disediakan oleh aplikasi ini antara lain latihan pernapasan & pengendalian kecemasan.

Tak hanya itu, aplikasi unik ini pula mampu menstabilkan mood serta mengontrol amarah Anda. Jika Anda sering merasa depresi, Anda dapat menjajal merasakan manfaat dr aplikasi Breathe2Relax. Tanpa perlu mengunjungi dokter atau konsultan, aplikasi ini sangat berguna untuk dipakai sehari-hari. Breathe2Relax tersedia untuk iOS & Android.

Drugs.org

Dengan aplikasi ini, Anda mirip mempunyai apoteker pribadi untuk Anda & seluruh keluarga. Drugs,com mennyediakan berbagai informasi lengkap perihal obat-obatan. Tidak perlu khawatir, isu yg Anda peroleh terpercaya. Untuk menggunakan aplikasi ini, Anda mampu membuat daftar obat yg sedang Anda konsumsi. Kemudian, Drugs.org akan memberikan isu mengenai obat tersebut.

Terdapat aneka macam fitur yg dapat Anda gunakan dlm aplikasi ini. Fitur penelusuran memungkinkan Anda melacak bermacam jenis obat yg terdapat di database Drugs.org. Jika Anda ingin mengonsumsi obat-obatan tertentu namun ragu dgn keamanannya, Anda dapat melacak mengidentifikasi obat tersebut lewat fitur pencarian. Masukkan jenis, warna atau bentuk kemudian aplikasi ini akan mengidentifikasinya.

Moves

Seperti halnya Couch to 5K, aplikasi ini cocok untuk Anda yg aktif & gemar berolahraga. Moves memiliki fitur yg bisa mencatat & mengenang rekor perjalanan saban hari, mulai dr jalan kaki, bersepeda, sampai naik turun tangga. Dengan demikian Anda dapat mengetahui serta menghitung berapa jumlah kalori yg sudah Anda bakar setiap harinya.

Moves menyediakan data dlm bentuk grafi yg sederhana sehingga dapat diketahui. Oleh alasannya itu, aplikasi ini dapat digunakan untuk seluruh anggota keluarga. Anda bisa mulai menjumlah rute perjalanan semenjak pagi kemudian melihat alhasil di sore hari.

Aplikasi keluarga sehat, aplikasi kesehatan keluarga, aplikasi keluarga online untuk android, iphone, & pc, aplikasi kesehatan anak, aplikasi kesehatan ibu, aplikasi kesehatan wanita, dll.

SAM

Aplikasi Self-Help Anxiety Management atau lebih dikenal sebagai SAM yaitu aplikasi kesehatan yg berfungsi untuk menolong mengurus kecemasan Anda. Untuk menggunakannya, Anda cukup memasukkan rekaman tingkat kecemasan kemudian mengidentifikasi pemicunya. Aplikasi ini menyediakan 25 pilihan berlainan mengenai cara pengelolaan kecemasan yg mampu Anda kerjakan sendiri.

SAM menolong pengguna untuk mengikuti keadaan dgn tanda-tanda-tanda-tanda yg ditimbulkan oleh kecemasan. Untuk menciptakan aplikasi ini lebih sesuai, Anda mampu mengganti beberapa hal sesuai dgn profil pribadi Anda. Aplikasi yg tersedia untuk Android & iOS ini pula memungkinkan pengguna untuk menyebarkan cerita dgn pengguna lain, tentu saja dgn merahasiakan identitasnya.

Noom

Dapat dikatakan bahwa Noom adalah aplikasi keluarga sehat yg cukup lengkap jikalau dibandingkan dgn aplikasi kesehatan yg lain. Hal ini dikarenakan Noom menggabungkan beberapa fitur dlm satu aplikasi. Anda dapat menyimpan riwayat perjalanan Anda sekaligus mendapatkan isu menarik mengenai menu-menu & resep menarik untuk mempertahankan pola hidup sehat.

Noom dapat dimodifikasi sesuai dgn kebiasaan Anda sehingga riwayat perjalanan Anda mampu terekam dgn lebih baik. Selain itu, pengguna pula dapat mengakses postingan bermanfaat seputar kesehatan yg akan sangat berguna bagi seluruh anggota keluarga. Terlebih lagi, Anda pula akan menerima resep masakan sehat yg baik dimakan maupun yg mesti Anda hindari.

Calm

Apakah Anda mempunyai permasalahan dgn tidur? Aplikasi Calm mampu menjadi solusi untuk menanggulangi problem tidur. Calm menunjukkan program 7 hari untuk meningkatkan mutu tidur. Aplikasi ini bekerja dgn dukungan meditasi untuk memberikan rasa tenang pada diri Anda. Terdapat fitur Calm yg membantu pengguna untuk konsentrasi pada pikiran positif serta fitur Sleep mampu menolong menenangkan diri.

Selain dua fitur tersebut, aplikasi Calm pula mempunyai fitur musik dgn alunan yg bisa menyampaikan efek relaksasi bagi pendengarnya. Dilengkapi dgn gambar panorama yg indah, Anda akan merasa tenang & hening. Dilengkapi dgn fitur pengatur waktu, Anda bisa menyesuaikan waktu tidur. Suara alam akan membangunkan Anda dgn lembut & tak mengagetkan.

Nike+ Training Club

Nike sudah lama dikenal selaku produsen peralatan olahraga seperti sepatu & baju. Namun, Anda mungkin belum terlalu familiar dgn aplikasi kesehatan buatan Nike. Aplikasi keluarga sehat ini dilengkapi banyak sekali fitur yg mampu menolong Anda serta keluarga mempertahankan kesehatan & kebugaran tubuh. Tidak hanya itu, aplikasi iini pula membantu membentuk tubuh ideal sesuai cita-cita.

Memiliki aplikasi Nike+ Training Club atau NTC seperti memiliki instruktur langsung. Anda dapat melakukan olahraga dimanapun & kapanpun sesuai harapan. Tak kurang dr 150 program latihan tersedia untuk pengguna. Latihan tersebut dipandu oleh instruktur professional yg diseleksi oleh Nike serta atlet-atlet dunia.

Tak hanya itu, Anda pula bisa mendapatkan rekomendasi banyak sekali latihan harian mulai dr menguatkan tubuh hingga yoga. Latihan tersebut mampu diadaptasi menurut level Anda. Waktu yg dibutuhkan untuk masing-masing latihan berkisar antara 15 hingga 45 menit.

Nike+ Run Club

Aplikasi satu ini lebih spesifik bila dibandingkan dgn NTC. Nike+ Run Club berfungsi layaknya pelatih eksklusif yg mencatat rekaman lari Anda. Tidak cuma sekedar mencatat rekaman lari pengguna, aplikasi karya Nike ini pula dapat merekam berita dengan-cara rinci tentang kecepatan, lokasi, bahkan detak jantung pengguna.

Untuk memakai aplikasi Nike Run dengan-cara optimal, Anda perlu menentukan target lari terlebih dahulu. Kemudian aplikasi ini akan memberikan program yg sesuai menurut level kebugaran Anda. Hal yg menarik yakni Nike Run akan menyampaikan lencana & trofi bagi pengguna yg mampu mengalahkan rekornya sendiri. Aplikasi yg cukup mempesona, bukan?

Nike Boom

Musik adalah salah satu hal yg dapat meningkatkan semangat tatkala berolahraga. Aplikasi Nike Boom hadir untuk memberikan motivasi bagi pengguna supaya dapat menyelesaikan sasaran latihan dgn baik. Aplikasi ini memungkinkan pengguna untuk menentukan banyak sekali jenis latihan dgn music pengiring yg dapat disesuaikan.

Selain itu, Nike Boom pula memberi instruksi sehingga Anda akan merasa mirip memiliki instruktur eksklusif. Atlet pembimbing yg terdapat dlm aplikasi pula akan membimbing serta memberikan semangat pada pengguna. Anda mampu membagikan prestasi melalui sosial media alasannya aplikasi ini terintegrasi dgn sosial media mirip Facebook.

Fat Secret, Aplikasi Keluarga Sehat Masa Kini

Pilihan aplikasi keluarga sehat selanjutnya yg baik untuk keluarga yakni Fat Secret. Aplikasi penghitung kalori ini mampu menolong memperoleh berat badan yg ideal. Fat Secret akan menyampaikan info perihal kuliner yg baik dimakan serta latihan yg sesuai untuk memperabukan kalori menurut kuliner Anda.

Aplikasi yg tersedia untuk iOS & Android ini pula menyediakan aneka macam fasilitas untuk pengguna. Diantaranya, Fat Secret mampu memberi info mengenai kalori & tingkat gizi pada makanan favorit Anda, bahkan kuliner yg dihidangkan oleh restoran. Anda pula dapat melaksanakan scan pada barcode kemasan makanan untuk mengetahui berapa nilai gizi & kalori kuliner tersebut.

Tidak hanya itu, aplikasi penghitung kalori ini pula dapat mencatat makanan yg Anda konsumsi serta mengkalkulasikan berapa jumlah kalori yg telah Anda bakar. Dengan demikian, pengguna mampu mengontrol jumlah kalori yg masuk ke dlm tubuh mereka. Hal ini tentu saja sangat berguna untuk pengguna yg sedang menjalani acara diet.

Aplikasi keluarga sehat, aplikasi kesehatan keluarga, aplikasi keluarga online untuk android, iphone, & pc, aplikasi kesehatan anak, aplikasi kesehatan ibu, aplikasi kesehatan wanita, dll.

Google Fit

Siapa yg tak kenal Google? Mesin pencari raksasa ini ternyata pula turut terjun dlm pembuatan aplikasi kesehatan. Dikenal dgn nama Google Fit, aplikasi ini berguna untuk menjaga kebugaran tubuh Anda & keluarga. Google Fit pula dirancang untuk mengawasi kegiatan pengguna mulai dr berlangsung, berlari, bahkan bersepeda.

Kemudahan lain yg bisa Anda peroleh dr aplikasi ini ialah Google Fit menyediakan aneka macam tips seputar kebugaran tubuh. Jika sebelumnya Anda sudah memasang aplikasi kesehatan lain seperti Nike +, Anda mampu mengintegrasikannya dgn Google Fit. Dengan demikian, kesehatan Anda akan lebih terpantau.

ApaSakitKu

Layaknya memiliki dokter eksklusif, aplikasi ApaSakitKu mempermudah Anda untuk memastikan jenis penyakit menurut keluhan yg Anda alami. Aplikasi unik ini mampu menolong mendiagnosa potensi penyakit sebelum mengunjungi dokter.

Tidak hanya berguna untuk mendiagnosa penyakit, aplikasi ApaSakitKu pula menyediakan konsultasi gratis & aneka macam postingan kesehatan yg lain yg berguna. Jika Anda ingin menemukan berita mengenai klinik terdekat, Anda dapat mencarinya lewat fitur pencarian di aplikasi ApaSakitKu. Tentunya aplikasi ini sangat berguna untuk keluarga Anda.

Water Time

Anda sering lupa minum air? Aplikasi keluarga sehat ini akan senantiasa mengingatkan pengguna untuk mengonsumsi air pada waktu yg tepat & dlm jumlah yg sesuai kebutuhan tubuh. Aplikasi ini cukuup unik alasannya adalah mampu menangkal kekurangan cairan tubuh bagi para penggunanya, utamanya bagi mereka yg mempunyai aktivitas yg padat.

Water Time memiliki aneka macam fitur seperti alarm untuk mengingatkan Anda minum air serta memberikan berita mengenai jumlah cairan dlm tubuh. Pengguna pula mampu memasukkan info mengenai kebiasaanya. Tidak hanya mengonsumsi air putih, Anda dapat mengonsumsi teh, kopi atau minuman lain sesekali. Singkatnya, aplikasi ini membantu Anda untuk tetap terhidrasi.

BMI Calculator

Aplikasi ini membantu menjumlah berat massa tubuh Anda, jadi tak perlu menggunakan timbangan tradisional lagi. Dengan mengetahui BMI, Anda mampu menentukan apakah berat badan Anda ideal, berlebih, atau di bawah kriteria. Aplikasi ini sungguh gampang digunakan. Hanya dgn memasukkan berat tubuh serta tinggi tubuh, aplikasi ini akan mengkalkulasikan masa tubuh.

BMI calculator pula menyediakan tabel yg menolong Anda menentukan apakah masa tubuh Anda ideal. Tabel yg disediakan dapat dipakai untuk pengguna yg berusia 19 sampai 65 tahun.

Soleil Organics, Aplikasi Keluarga Sehat Tercanggih

Apabila Anda yakni pecinta kuliner organik, pastinya agak sulit untuk menentukan apakah kuliner yg akan Anda beli betul-betul organik atau tidak. Aplikasi ini membantu pengguna untuk menegaskan bahwa label organik yg terpasang adalah label asli. Dengan demikian, Anda akan mendapatkan manfaat alami dr makana organik tersebut.

Selain membantu Anda mengenali label organik yg orisinil, aplikasi keluarga sehat yg satu ini pula memberikan banyak sekali kiat kesehatan seputar kuliner yg dapat Anda pilih. Soleil Organics pula menyediakan bermacam pilihan kuliner sehat yg dapat Anda konsumsi bersama anggota keluarga.

Nah itulah penjelasan singkat terkait Aplikasi keluarga sehat, aplikasi kesehatan keluarga, aplikasi keluarga online untuk android, iphone, & pc, aplikasi kesehatan anak, aplikasi kesehatan ibu, aplikasi kesehatan perempuan, dll. mudah-mudahan aplikasi keluarga sehat dapat menolong memberikan gosip kesehatan buat anda.

Boleh copy paste, namun jangan lupa sematkan sumber. Terimakasih

Aplikasi Keluarga Sehat