Daftar Isi
latihan kebugaran jasmani yg bertujuan untuk mengatasi kecapekan otot yaitu…A.latihan kekuatan. B.latihan daya tahan. C.latihan kelentukan. D.latihan kenaikan kecepatan.
Jawaban:
A.Latihan Kekuatan
semoga berfaedah
Bentuk latihan kebugaran jasmani dgn backup bertujuan untuk melatih otot
Jawaban:
Gerakan back-up adalah latihan untuk menguatkan otot-otot perut, lengan, & punggung jika dijalankan dengan-cara rutin. Peningkatan kekuatan otot punggung lewat gerakan back-up, terjadi berkat adanya kontraksi pada area punggung dgn perkiraan sempurna.
latihan kebugaran jasmani yg bertujuan untuk menangani capek otot yaitu a latihan kekuatan B latihan daya tahan C latihan kelentukan D latihan kenaikan kecepatan
Jawaban:
B.latihan daya tahan
Penjelasan:
supaya menolong
latihan kebugaran jasmani yg bertujuan untuk menanggulangi kelelahan otot ialah latihan kekuatan B latihan daya tahan C latihan kelentukan D latihan kenaikan kecepatan
Jawaban: A. Latihan kekuatan
Maaf klo salah:(
Penjelasan:
latihan kebugaran jasmani yg bertujuan untuk melatih otot bagian perut adalah
Jawaban:
sit up mungkin
Penjelasan:
maaf klo salah