Pengertian Kecepatan – Kecepatan merupakan/ Kecepatan yakni/ Kecepatan adalah/ yng dimaksud Kecepatan/ arti Kecepatan/ definisi Kecepatan. 
Kecepatan ialah kemampuan bagi atau mampu juga dibilang untuk menempuh suatu jarak dalam waktu yng sesingkat-singkatnya. Kecepatan bukan cuma berkhasiat menggerakkan seluruh badan yang dengannya cepat, namun mampu juga dibatasi pada menggerakkan anggota-anggota badan dalam waktu yng singkat. Bentuk latihan bagi atau bisa juga dibilang untuk menaikan kecepatan yaitu lari cepat yang dengannya jarak antara 40-60 meter, lari yang dengannya mengubah-ubah kecepatan, lari naik bukit, lari menuruni bukt, serta lari mendaki tangga.
Latihan cepat jarak 40-60 meter bisa di kerjakan yang dengannya cara berikut.
a. Berdiri di belakang garis start yang dengannya perilaku tubuh bangkit tegak serta kedua kaki terbuka.
b. Kedua tangan berada di samping badan dalam sikap siap berlari.
c. Kaki lari ditempat, paha diangkat, serta tangan mengikuti gerakan lari kian usang semakin cepat.
d. Setelah diberi isyarat, lari secepat-cepatnya menempuh jark 40-60 meter.
Pengukuran kecepatan di lakukan yang dengannya cara berikut.
Tes lari 60 m.
Tujuan bagi atau bisa juga dibilang untuk mengukur kecepatan lari.
Perlengkapan:
Lintasan lari yng lurus, datar, rata, tak licin, bendera start serta tiang pancing, peluit, stopwatch, serbuk kapur, formulir tes serta alat tulis, dan nomor dada.
Pelaksanaan:
a. Peserta tes berdiri di belakang garis start.
b. Pada isyarat “siap” mengambil perilaku start bangkit, siap bagi atau mampu juga dikatakan untuk lari.
c. Pada instruksi “ya” akseptor tes berlari secepat mungkin menuju garis finish menempuh jarak 60 meter.
d. Apabila akseptor mencuri start, tak melalui garis finish, ataupun terganggu pelari lain, tes Perlu diulang.
e. Pengukuran waktu di kerjakan dari era bendera diangkat hingga penerima tepat melintasi garis finish.
Penilaian:
– Hasil yng dicatat merupakan waktu yng dipakai peserta bagi atau mampu juga dibilang untuk berlari menempuh jarak 60 meter.
– Angka dicatat hingga per seratus detik bila stopwatchnya digital. Bila manual hingga per sepuluh detik.
Itulah definisi kecepatan dalam bidang olahraga mudah-mudahan klarifikasi yang telah di sebutkan menunjukkan faedah.
Artikel Terkait
Source Article and Picture :