close

7 Hal Yang Harus Kamu Hindari Untuk Menjaga Supaya Kulitmu Tetap Sehat

Kulit yang sehat adalah kulit yang memiliki fungsi wajar , tanpa kelainan dan penyakit,halus,kencang,cerah berfungsi baik, mempunyai toleransi maksimal dan lembab. Keadaan kulit merefleksikan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Wajah mempunyai kelenjar-kelenjar yang memproduksi minyak lebih banyak dibandingkan badan. Untuk mempunyai kulit halus dan kencang mampu dijalankan dengan cara yang mudah dan tidak  perlu mengeluarkan banyak biaya .
 
Agar kulit senantiasa sehat, maka hal-hal yang semestinya dihindari yaitu :
1.    Sinar Matahari

Karena sinar matahari yang terkena kulit akan membentuk molekul radikal bebas yang merusak sel-sel kulit sehat.
2.    Polusi
Polusi mengandung materi-materi kimia yang membentuk radikal bebas di kulit dan mampu menghancurkan kolagen dan elastin.
3.    Rokok
Nikotin pada rokok akan menyederhanakan jaringan darah di muka dan membuat kulit terlihat tidak sehat. Acetaldehyde pada rokok juga akan menyerang serat penghubung sel-sel kulit yang dapat menghancurkann elastin dan kolagen.
4.    Alkohol
Alkohol mengandung acetaldehyde yang dapat menghancurkan kekenyalan dan elastisitas kulit.

5.    Kurang tidur malam
Waktu tidur malam adalah waktu dimana sel-sel kulit mempersembahkan diri dengan membangun sel baru dan kolagen yang menghancurkan karena paparan sinar matahari dan polusi.
6.    Kurang Olahraga
Olahraga mampu meningkatkan jumlah olahraga dalam darah dan meminimalisir toksin dibawah kulit sehingga kulit akan terlihat lebih segar dan sehat.
7.    Stres
Stres akan menjadikan hormon testosteron cepat mengembangkan alasannya itu banyak timbul bengkak. Stres akan menghemat kesanggupan peresapan kulit, dan penggunaan produk perawatan pun tidak mampu  sempurna.

  Tugas Seni Budaya Dan Jawabannya