close

3 Belakang Layar Cara Merawat Tubuh Agar Langsing Segar Dan Semok

Jangan biarkan tubuh melar dan terlalu gemuk.

Karena bentuk tubuh merupakan salah satu aspek utama keelokan seorang wanita.

Banyak perempuan manis kehilangan kecantikannya cuma beberapa tahun setelah menikah.

Sehingga tidak ada lagi daya tarik darinya.

Padahal keelokan fisik juga penting bagi seorang laki-laki.

Oleh alasannya adalah itu jangan malas merawat badan agar tetap langsing, montok, dan sehat.

Ada beberapa kiat yang menciptakan kamu tetap montok walaupun telah berkeluarga. Sehingga nantinya suami tetap betah di rumah.

1. Terapkan contoh makan yang sehat dan berimbang.

id.aliexpress.com

Tidak sedikit perempuan yang mementingkan kosmetik.

Padahal tubuhnya kurang sehat.

Semahal apapun kosmetiknya, namun jikalau kulit kau tidak sehat, maka jadinya tidak cantik.

Oleh sebab itu, terapkan teladan makan yang sehat sebagai cara merawat tubuh.

  • Asupan susu, memelihara kebugaran badan.
  • Protein, mempertahankan payudara tetap montok tidak kendur.
  • Sayuran, melancarkan pencernaan.

Ada lagi…

  • Kurangi ngemil, biar lambung tidak membengkak.
  • Jangan terlalu sedikit, nanti kerempeng.
  • Jangan terlampau banyak, nanti gembrot.

Cara mengetahui takaran makan yang sempurna ialah Anda tidak terlalu kekenyangan ataupun merasa masih lapar. Namun di antaranya.

2. Hidup tenang dan istirahat yang cukup

Terimalah kehidupan apa.

Bersyukur jangan mengeluh. Inilah kehidupan Anda.

  6 Quotes Pilihan Imam Al Ghazali

Orang yang cerdik bersyukur jauh lebih sehat. Baik secara fisik maupun psikis.

Selain itu tentunya wanita yang bersyukur akan sungguh disayangi oleh sang suami. Sehingga suami kian betah di rumah.

  • Bersyukur, sehingga merasa berkelimpahan,
  • Berdoa, untuk mempertahankan impian.
  • Istighfar, untuk introspeksi kesalahan.

Tahukan Anda, ketika Anda banyak bersyukur, berdoa, dan beristigfar, maka Anda memiliki inner beauty yang besar lengan berkuasa.

3. Merawat bagian organ intim untuk relasi yang memuaskan.

Jangan pernah lupa, perawatan tubuh tergolong perawatan organ intim.

  • Celana dalam katun, supaya keringat terserap dengan baik.
  • Pembalut, sering-seringlah ganti agar kuman tidak menyebar.
  • Sabun, gunakan sabun pembersih dengan pH yang tepat.

Penting juga merawat otot-otot organ intim. Tujuannya supaya daya cengkramnya tetap berpengaruh. Sehingga menambah kenikmatan buah suami ketika bercinta.

Caranya:

Terapkan olah raga kigel.

Olah raga ini tujuannya menguatkan otot-otot vagina.

Anda mesti bersungguh-sungguh-bersungguh-sungguh melakukan senam kigel. Karena walaupun prosesnya lama, tetapi efeknya sungguh ampuh.

4. Merawat perut supaya tetap langsing singset tidak menggelambir.

Mana ada wanita elok dengan perut buncit.

Perut langsing sungguh mudah didapatkan. Rahasianya yaitu dengan memakai stagen.

Perempuan zaman dahulu memakai stagen, sehingga jarang sekali di antara mereka mengalami kegemukan.

Saat ini telah banyak stagen modern. Praktis sekali memakainya.

5. Cara merawat keindahan mata biar tetap menawan.

Kalau sudah punya kantung mata, maka setengah dari kecantikan Anda bermakna pudar.

Oleh alasannya adalah itu sebelum terlambat, cegahlah terjadinya kantung mata dan hal-hal lain yang menciptakan hilangnya pesona mata.

  • Tidur cukup, menyingkir dari kantung mata.
  • Jangan begadang, dengan begadang menimbulkan mata panda.
  • Istirahat 10 menit, khusus bagi Anda yang kerja di hadapan monitor komputer, istirahat 10 menit untuk 1 jam kerja.
  • Asupan vitamin A, semoga mata terhindar dari gangguan minus, plus, ataupun silindris.
  • Memandang objek jauh, contohnya awan.
  Soal PAS Kelas 1 Tema 2 dan Jawaban

6. Merawat kaki supaya tetap anggun.

Bagian kaki sangat rawan.

Perlu perawatan yang cukup extra .

  • Oleskan senantiasa cream lotion setiap kali terbuka.
  • Olehkan minyak kelapa ketika tidur.
  • Kuatkan dengan sering berjalan kaki.

7. Bagaimana agar tubuh tetap molek, segar, dan kulit sehat bercahaya?

Sebagian besar wanita ingin tubuhnya bahenol, kulitnya mulus, namun salah dalam merawatnya.

Kenapa salah?

Karena mereka cuma memakai bahan-bahan eksternal. Seperti sabun, lotion, dan sejenisnya.

Padahal yang paling penting adalah asupan gizi.

Ingat: asupan gizi.

Dengan gizi yang cukup, kulit akan tetap segar, halus, dan mulus.

Tubuh akan menyediakan apa yang diperlukan oleh kulit. Baik berbentukminyak untuk kelembaban, maupun kekenyalan.

Begitu pula dengan lemak yang cukup.

Maka payudara akan besar, kenyal, dan montok.

Tetapi jika Anda kekurangan asupan gizi, makan cuma yang menciptakan yummy di lidah, mampu jadi payudara mengendur.

Lebih dari itu, gejala penuaan akan mulai terlihat . Seperti garis-garis di paras maupun keriput di kulit. (23/39)